Amikor valaki elhatározza, hogy családalapításra adja a fejét, azt szeretné, hogy a legtökéletesebb legyen az egészsége, a hormonális rendszere, hogy a legoptimálisabb közegben foganjon meg a baba. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa azokat a gyógynövényeket ismerteti, melyek hozzájárulnak a jobb hormonszinthez.

A fejünk tetején száll ki a legtöbb meleg? Segít egy bögre forralt bor, ha átfagytunk? A pamut melegen tart? Nem minden igaz, amit eddig a hidegről hittünk.

A téli időszakban, amikor szervezetünknek sok vírussal kell megküzdenie, különösen fontos, hogy óvjuk légutainkat, illetve a száj- és orrnyálkahártyát. A kinti hidegben sállal melegen tarthatjuk az érintett területeket, bent a lakásban pedig párologtatással gondoskodhatunk a megfelelő páratartalomról. Ha pedig a lerakódott váladéktól szeretnénk megszabadulni, a megfelelően végzett inhalálás segíthet.

Vannak, akiket már a hőemelkedés is megvisel, mások 38 fok feletti lázzal is vígan elvannak. Bárhogyan is legyen: a lázcsillapítást is tanulni kell, mert ha rosszul csináljuk, akkor veszélybe sodorhatjuk az érintett életét!

A tejfehérje-allergia a leggyakoribb ételallergia a csecsemők és kisgyermekek körében, a gyermekek három százalékát érinti. A csak anyatejjel táplált csecsemőknél jóval ritkábban, míg az ekcémás bőrbetegségben szenvedő gyermekeknél sokkal gyakrabban jelentkezik a tünetegyüttes. A megfelelő kezelés hiánya súlyos allergiás sokkhoz is vezethet, ezért az Első 1000 Nap program szakértői a megelőzés jelentőségére és a már kialakult allergia esetén szükséges teendőkre hívják fel a figyelmet.

Nátha, arcüreggyulladás, orrmandulagyulladás, torokmandulagyulladás, középfülgyulladás akut és krónikus formában. Betegségek, melyek leginkább megnehezítik a magyar kisgyerekes családok életét télvíz idején. Néhány dologra érdemes odafigyelni, hogy ne legyen kész lidércnyomás a karácsonyi időszak.

Az, hogy mi felnőttek néha túlhajtjuk magunkat családanyaként vagy épp dolgozó apaként, már természetes számunkra. De nagyon rossz látni, ha a gyermekünk fáradt, arca sápadt, ha azt vesszük észre, hogy folyton kimerült. Tehetünk ez ellen valamit?

A King's College London pszichiáterei szerint a fiatalok 23 százaléka annyira függ a mobiltelefonjától, hogy elvonási tüneteket él át, ha megakadályozzák, hogy használhassa az eszközt. Ez már függőség! - írja az index.hu.

Létezik tökéletes gyereknevelési elv? Milyen alapszabályokat érdemes lefektetni otthon? Szülőként sok olyan helyzettel találkozhat az ember, amikor elbizonytalanodik, hogy mi lenne a legjobb a csöppsége számára. Ilyenkor jól jönne, ha lenne valaki, aki megmondja, mi a teendő, és segít felülkerekedni a sírós reggeleken, a hisztis délutánokon vagy éppen az átvirrasztott éjszakákon. A szakember most megmondja, hogyan lehet gyerekjáték a gyereknevelés!

Hihetetlen, de azért, mert a magyar nyelvű betegtájékoztatók nem készültek el időben - írja a HVG.hu.