Egy nagy pohár narancslé vagy egy bögre kakaó minden valamirevaló reggelinél ott díszeleg. Legyen szó reklámokról vagy fotókról, ezek elmaradhatatlan kellékei a reggelinek. De valóban egészségesek?

Október 15. a kézmosás világnapja. Ezt hallva elsőre bizonyára sokan megvonják a vállukat, hogy miért is érdemes egy ilyen mindenki számára egyértelműnek gondolt tevékenységről beszélni. Azonban felmérések alapján a 21. században sajnos még mindig nem természetes a kézmosás; például napjainkban hét emberből átlagosan egy nem mos kezet, miután lehúzza a WC-t. Sőt, vannak olyanok is, akik egyáltalán nem szoktak kezet mosni. Ez igazán elgondolkodtató adat, főleg akkor, ha egy kézfogás után készülünk elfogyasztani ebédünket, vagy például megosztozunk egy szendvicsen valakivel.

A középiskolás évek végére minden 30. gyerek súlyosan elhízott lesz Magyarországon, azaz körülbelül 20 000 ilyen gyerek él az országban. Ezek a gyerekek nem csak komoly egészségügyi problémákkal küzdenek, hanem a csúfolódás célpontjai is közösségeikben. Ma van az Elhízás Világnapja.

Az iskolakezdés kapcsán a legfontosabbakról beszélgettünk Joós Andrea tanárnővel: hogyan lehet szorongás nélkül, jó érzéssel beülni az iskolapadba és mi tehet mindezért maga a tanár.

Az iskolaév kezdetén aktuális téma a tanulás, koncentrálás, szellemi tevékenységünk és agyunk teljesítő képessége.

Néha be kell vetni egy kis furfangosságot, hogy lecsússzanak a falatok a gyerekek torkán. Most ehhez adnak ötletet a Gallicoop szakértői.

A több gyermeket tervező párok nagy részénél felvetődik a kérdés: mikor érkezzen a kistestvér? Általános érvényű válasz nem létezik, hiszen ahány pár, annyi élethelyzet. Vannak azonban szempontok, amelyek befolyással lehetnek a döntésükre. Vajon melyek számítanak leginkább a következő gyermek vállalásakor?

Kisebb gyerekek a fülükbe rejthetnek apróbb játékdarabkákat, gyöngyszemeket, borsót, cukorkát is. A szülők gyakran csak arra figyelnek fel, hogy a gyermek hallása nem tökéletes, de megeshet, hogy csak a fülből távozó véres váladék kapcsán fordulnak orvoshoz. A fül-orr-gégész gyorsan és szakszerűen el tudja távolítani a fülbe szorult idegen tárgyat, ilyen esetben kérjük szakember segítségét és ne kísérletezzünk otthoni kezeléssel!

Elkerülhetik a felnőttkori cukorbetegség megemelkedett kockázatát a túlsúlyos gyerekek, ha 13 éves korukra visszanyerik normál súlyukat - ezt állapította meg egy nagyszabású dán tanulmány.

Az állati eredetű termékeket nem fogyasztó gyermekek növekedése elmarad a vegyes táplálkozású gyermekekétől; számos vitaminnal, ásványi anyaggal és nyomelemmel való ellátottságuk hiányos lehet. Egyre több (kis)gyermek, kamaszkorú és fiatal felnőtt táplálkozik húsmentesen. A pontos számadatok egyelőre ismeretlenek.