Az ízületi mobilitás minden bizonnyal az egészséges életmód egyik legkevesebbet emlegetett összetevője. Pedig elképesztően fontos, és tévedés azt gondolni, hogy csak a profi vagy félprofi sportolók, vagy a mozgás megszállottjai számára.

2025-ben immár tizenötödik alkalommal kerülnek megrendezésre az Év Gyógyszerésze és a Kedvenc Patikám kampányok. Ez az évforduló önmagában is mérföldkő, azonban idén különösen nagy jelentősége van annak, hogy a program a nehéz körülmények ellenére sem szakad meg. Bár az eseményeknek most nincs főtámogatója, úgy gondoljuk, hogy nem engedhetjük veszni az elmúlt másfél évtized eredményeit és értékeit.

Egyre több édesanya dönt úgy, hogy a szülés utáni időszakban nem csak a pluszkilóktól szeretne megszabadulni, hanem új szokásokat is kialakít, amelyek hosszú távon segítik az egészségét és a jó közérzetét. A tudatos életmódváltás mögött nem csodamódszerek, hanem következetes munka, kitartás és apró, de rendszeres munka állnak.

A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A modern életvitel gyakori következménye, a folyamatos mikrostressz hosszú távon szorongást, kimerülést és kapcsolataink romlását idézheti elő – mondta Wurst Regina, a Reborn Island alapítója. Hangsúlyozta: az „én-idő” nem önzés, hanem hozzájárul a kiegyensúlyozottabb családi élethez is. A szakemberek szerint a rövid, több érzékszervre ható élmények hatékonyabban oldhatják a feszültséget, mint a rohanós utazások.

Az atópiás dermatitisz (AD), más néven atópiás ekcéma, az egyik leggyakoribb krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely világszerte milliókat, Magyarországon pedig több tízezer embert érint. A szeptember 14-i világnap célja, hogy felhívja a figyelmet: az AD a fizikai egészségen túl a mentális jólétet, az alvásminőséget és az emberi kapcsolatokat is súlyosan befolyásolhatja, akár már csecsemőkortól. A Magyar Dermatológiai Társulat szerint az AD egy komplex, sokrétű krónikus betegség, amely átfogó kezelést és társadalmi megértést igényel.

A magas vérnyomás, az érelmeszesedés és a szívelégtelenség olyan tartósan fennálló betegségek, amik éveken át tartó gyógyszerszedést tesznek szükségessé. Érthető, hogy számos érintett beteg kutakodik a természetes, növényi eredetű megoldások iránt. Hangsúlyozandó azonban, hogy a gyógynövényes szerek nem az orvos által rendelt gyógyszerek helyettesítői, hanem azok optimális kiegészítői lehetnek - orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetett módon történő adagolás esetén.

Bár nem tűnik logikusnak, hogy bármilyen évszakban gyakoribb lenne a fejfájás, de van néhány magyarázata annak, ha a nyarat követően gyakrabban szenvedünk fejfájástól! Némelyik teljesen ésszerű, mások talán meglepőek lehetnek.

Tévhitekben ringatja magát az, aki azt hiszi, hogy egy-két doboz fogyókúrás pirula beszedésével a plusz kilók maguktól „leolvadnak” róla. A patikákban kapható fogyókúrát támogató készítmények az egészséges diéta és a testmozgás mellett, nem pedig azok helyett kecsegtetnek azzal a lehetőséggel, hogy sikerül pár kilóval többet leadni.

Van, akit már a húszas éveiben, és van, akit csak ötvenéves kora körül, de az őszülés előbb-utóbb mindenkit utolér. Ki, mikor kezd őszülni, elsősorban a géneken múlik, de azért akad néhány életmódbeli tényező is, amivel befolyásolni tudjuk a folyamatot.

Az Aloe verát ősidők óta használják gyógyításra. Évezredeken átívelő karrierjét annak köszönheti, hogy számtalan betegségre, bőrelváltozásra és emésztőszervi problémára sikeresen alkalmazható. Napjainkban a világ számos országában termesztik, olyan helyeken, ahol az éghajlat alkalmas a szabadföldben való nevelésére.