A tartós stressz nemcsak kellemetlen közérzetet okoz, szívbetegség, reflux, fekély, szorongás, cukorbetegség, tenziós fejfájás, alvászavar, pánikzavar vagy akár depresszió kiváltója is lehet. Október 10. a Lelki Egészség Világnapja – gondoljuk végig együtt, mit tehetünk testünk-lelkünk jóllétéért.

Testünk többféle követ is képes létrehozni, az epekövesség az egyik leggyakrabban előforduló betegség. Nem minden esetben okoz panaszokat, gyakran csak mellékleletként derül ki megléte más céllal indított kivizsgálások során. A panaszokat nem okozó epeköveket az orvosi szakirodalom "néma kövekként" tartja nyilván.

Mi jut először eszébe, ha maga elé képzel egy ekcémást? Vörös, száraz bőr? Egy vakaródzó kisgyerek? Az ekcémát sokan nem veszik komolyan, pedig fájdalmas, kínzó állapot lehet, különösen télen, hideg időben. Magyarországon minden ötödik gyermeket érint az atópiás dermatitisz. Ennek a betegségnek számos változata létezik ez az oka annak is, hogy nincs egy általános, mindenkinél hatásos kezelés.

Az endokrin, vagyis a hormonrendszer a belső elválasztású mirigyek rendszere, amelyek összehangoltan és szinte észrevétlenül működnek testünkben, feltéve, ha minden rendben van. Puffadás, alacsony libidó, fázékonyság, kedvetlenség, vajon ezek hátterében is a hormonok „játéka” állhat?

Az öregedés az élet természetes velejárója, de ez nem gátolja meg a tudományt abban, hogy újra és újra megpróbálja kitolni, megakadályozni vagy fölülbírálni a halált. Mivel eddig senki sem élte túl a saját életét, sejthető, hogy a tudomány eddig nem járt sikerrel. És most épp a tudomány mondja azt, hogy nem is fog.

A zsírosabb kókusztejet főként desszertekhez és gazdag, sűrű szószokhoz ajánlják, a soványabb változatot inkább levesek elkészítéséhez. A nyugati országokban nagyon ritkán találkozunk a sovány és a zsíros kókusztej megkülönböztetésével, mivel ritka a friss kókusztej, leginkább konzervdobozban vásárolhatjuk meg.

Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az egészséges életmód alapja. Vajon mikor együnk zöldséget, gyümölcsöt? Mikor hasznosul leginkább a vitaminkomplexum a szervezetünkben? Erről kérdeztük Szász Máté biológust, a Scitec Nutrition szakértőjét.

Három évnyi munka után az öt rákkutatóból álló csoport a világon elsőként készítette el a labdaméretű, tüskés dél-ázsiai gyümölcs genetikai térképét, eredményeik a Nature Genetics című szaklap aktuális számában jelentek meg. Munkájukat magukat meg nem nevező duriánrajongók finanszírozták.

Renée Zellweger fogja alakítani a mozivásznon Judy Garlandot, az amerikai szórakoztatóipar egyik legfényesebb csillagát, akinek rövid élete fényes sikerekben és magánéleti kudarcokban is bővelkedett.

Az apró segítség, hatalmas öröm elnevezésű országos jótékonysági program idén újraindul – október 19. és november 29. között ismét mindannyian segíthetünk a mélyszegénységben élő gyermekeken. Ebben az évben a program nagyköveti szerepét a kétgyermekes családanya, a SPAR háziasszonya, Ördög Nóra vállalta, aki anyaként pontosan tudja, mennyire fontos, hogy gyermekeink számára a lehető legtöbbet adhassuk.