Az intimtornát végezhetik nem csak az idősebbek, akik inkontinenciával küzdenek, és a már szült nők, akik hüvelyük rugalmasságát szeretnék visszanyerni, de a szülés előtt álló, egészségügyi problémák nélküli lányok is, akik gondolnak a gátizmuk védelmére. A gyakorlat egyes elemei bárhol, bármikor végezhetőek, akár reggel úton az iskola, vagy munkahely felé.

Az elmúlt időszakban a nagyobb városokban többször rendeltek el szmogriadót, az autók, amelyek nem rendelkeztek megfelelő környezetvédelmi besorolással, parkolásra kényszerültek. Sokan kétkedve fogadták a szmog veszélyét, pedig bizony vannak káros hatásai.

Szilveszter éjjel a szokásos fogadalmat tettem, holnaptól visszafogottabban eszem, és elkezdek sportolni. Ha nem is leszek maratonfutó, napi 10 perc azért csak menni fog. Kíváncsiak vagytok, mi lett az eredmény?

A Valentin-nap mára már nálunk is gyökeret vert, talán a leggiccsesebb amerikai ünnep. Ennyi piros, rózsaszín vagy éppen pink színben pompázó szív csak ezen a napon kel önálló életre, hol plüss, hol csokoládé vagy csak egy cuki kis párna formájában. De miért is jelképezi épp ez a szerelmet? Tévedünk, ha azt hisszük, a szívnek bármi köze van az érzelmeinkhez, hacsak nem fizikai mellékhatásként.

A curryt a távol-keleti kultúrákban több ezer éve alkalmazzák betegségek kezelésére. Erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását. Egészséges receptünk következik.

Az idegrendszert ért károsodások rehabilitációjának hatékonyságát segítő kutatásfejlesztési és szolgáltatási centrumot hoz létre 650 millió forintos európai uniós forrásból a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központja (PTE-KK) - közölte Dóczi Tamás idegsebész szerdán az MTI-vel.

„Óvd, akit szeretsz! Tartsd távol az influenzát!” jelmondattal idén már ötödik alkalommal indult influenzaellenes népegészségügyi kampány a nagy közlekedési vállalatok összefogásával.

A tárkony vesetiszító és epehajtó hatású fűszernövény, de az étvégyat is gerjeszti. Ez az egyszerűen elkészíthető recept jó váalsztás a hideg napokra.

A hideg, hosszú tél alatt hajlamosabbak vagyunk nehezebb, zsírosabb ételeket enni, kevesebbet mozogni, hiszen szívesebben maradunk a négy fal között, mint kimenni a szabadba. Most, hogy közeledünk a tél végéhez, szervezetünk vitaminkészlete kimerülőben van. Ha eddig nem figyeltünk, milyen minőségű tápanyagot veszünk magunkhoz, nem késő felturbózni immunrendszerünket néhány szuper kajával.

HPV okozta méhnyakrákot évente csaknem 1200 nőnél diagnosztizálnak, és 500 nő veszti életét a betegség miatt, annak ellenére, hogy védőoltással és rendszeres szűréssel megelőzhető lenne. Bár a vírus jelenléte nem befolyásolja a fogamzóképességet és a terhesség lefolyását, de a műtéti beavatkozások, ami a rákmegelőző állapot kezelésére szolgál, növelheti a vetélések és koraszülések kockázatát, illetve természetes szülés útján a baba megfertőződhet anyjától.