Női Tükör

Előző Következő

Jó is lenne, ha valaki feltalálná végre a fiatalság elixírjét, hiszen fiatalon minden sokkal könnyebb, még ha az idősebb kornak is megvannak ...

  • 2024.04.22 Élj teljes életet!

    Az élelmiszerek által okozott betegségek között vezető helyet foglal el a lisztérzékenység (coeliakia), melynek kiváltó oka a glutén. A glutén a kalászos gabonák tároló fehérjéje, minden kalászos gabonában (búza, árpa, rozs, tönköly és ezek valamennyi hibrid fajtaváltozatában) megtalálható fehérje, ismertebb neve a sikér.

  • 2024.04.21 Alacsony szénhidrátbevitel, rendellenes születés

    Ez az első kutatás, amely az alacsony szénhidrátbevitel és a velőcső-rendellenességek összefüggését vizsgálta. "Azt tudtuk, hogy a fogamzást megelőző és azt környező időszak anyai étrendje jelentős szerepet játszik az embrió fejlődésében. Az újdonság az, hogy megállapítottuk, a meglehetősen népszerű alacsony szénhidráttartalmú diéta 30 százalékkal növeli a magzati gerinc-rendellenességek esélyét" - mondta Tania Desrosiers, az Észak-Karolinai Egyetem közegészségügyi karának kutatója.

  • 2024.04.21 Miért jó nőnek lenni 50 felett is?

    50 éves kor felett sem kell lemondani a remek fizikai kondícióról, a könnyedebb tréningekről és a komoly edzésről. Ebben az életkorban azonban előtérbe kell, hogy kerüljön a sportártalmak kezelése és megelőzése, a biztonság. A váltáshoz magabiztosságot ad, hogy a sok nehézség ellenére felneveltük a gyerekeinket, és közben több fronton is helyt álltunk. Eddig csak adtunk, mostantól viszont több időnk lesz magunkra, a pihenésre, a számunkra élvezetet okozó tevékenységekre.

  • 2024.04.20 Életünk megkeserítője a mióma

    A mióma egy jóindulatú daganat, mely a méhben alakul ki. Nagy eséllyel hormonvezérelt, egészen pontosan az ösztrogén szintje van rá nagy hatással. Erre utalnak azok az adatok, melyekből kiderül, hogy a mióma kialakulásának esélye minimális a serdülőkor, illetve az első menzesz előtt, valamint jelentősen csökken a menopauza után.

  • 2024.04.16 Cukorbeteg vagyok és sikerült fogynom! Mi a teendő?

    A 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők az esetek többségében túlsúllyal rendelkeznek, mely csak ront az állapotukon. Éppen ezért lényeges a terápiájuk keretein belül a súlyfelesleg leadása. Amennyiben ez sikerül, úgy érdemes felkeresni szakembert, aki módosíthat az addigi kezelésen. A témáról dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa beszélt.

  • 2024.04.16 A modern ember betegsége: piriformis szindróma

    Kellemetlen nyomó fájdalomként érezzük, és jellemzője, hogy huzamosabb ideig ülve erősödik, vagy épp üléskor jelentkezik, például egy hosszabb autóút vagy íróasztali munka után. A piriformis szindróma gyakran az isiász következményeként lép fel.

  • 2024.04.16 Van a családjában zöldhályoggal küzdő?

    A glaukóma a látásvesztés egyik vezető oka, így fontos, hogy tisztában legyünk a hajlamosító tényezőkkel. Prof. Dr. Holló Gábor, a Szemészeti Központ szemész szakorvosa, glaukóma specialistája a családi halmozódásra hívja fel a figyelmet.

  • 2024.04.15 Megnyugtató megoldások szorongóknak

    Stressz, irreális félelmek, aggodalom, szorongás – úgy tűnik, hogy ezek a XXI. század velejárói. A szintetikus szerek tartós alkalmazása csak elfedi a problémát, pszichológushoz kevesen fordulnak, sokan a patikában keresnek vény nélküli megoldást.

  • 2024.04.15 5+1 tipp szemszárazság ellen

    A vírushelyzet és a karantén ugyan oldódni látszik, de a bezártság nem csak a hangulatunkra nyomta rá a bélyegét, hanem a szemünknek sem tett jót. A sok képernyő és monitor előtt töltött idő miatt egyre többen küzdenek szemszárazsággal és szemproblémákkal. Pedig a száraz, égő szem nem csak kellemetlen tünet, de tartós fennállása növelheti a szemet érintő bakteriális és vírusos fertőzések kockázatát is. Sebő Zsuzsa gyermekorvos-homepata összegyűjtött 5+1 tippet, amivel elkerülhetjük a szemszárazságot!

  • 2024.04.15 Arc és intim szőrtelenítés? Érzékeny kérdés, járjuk körbe! (x)

    Mind az arc, mind az intim testrészek szőrtelenítése egy nagyon kényes téma, amely nemcsak a nők, de sok esetben a férfiak számára is kihívásokat tartogathat a mindennapok során. Milyen módszerekkel távolíthatjuk el a leghatékonyabban és legkíméletesebben a nem kívánt szőrszálakat? Cikkünkben most különböző szőrtelenítési technikákat mutatunk be, és tippeket adunk a szőrmentes, sima bőr eléréséhez.