A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű sem megtalálni, vagy megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizom alatt, a belső szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékonyabb módszerek, mint a cukormegvonás és sok millió felülés elvégzése, ezekről beszél Dr. Bajnok Éva, a Duna Medical Center obezitológusa.

A bőröd megfelelő ápolása nemcsak azért fontos, hogy a lehető legjobban nézzen ki, hanem azért is, hogy megóvd az egészségedet. A bőr éjjel-nappal küzd a természet elemeivel, például a széllel és a napsütéssel, valamint a kémiai irritáló anyagokkal (környezetszennyezés és egyéni tényezők).

Erika két gyermek édesanyja, irodavezetőként dolgozik Szegeden. Autóval jár a munkába, sokat ül, és kevés ideje marad sportolni. Az első visszerek a harmincas évei közepén jelentek meg a vádliján, és ma már olyan csúnyának találja őket, hogy nem szívesen jár szoknyában. Tudja, hogy az injekciós kezelés lesz a megoldás, de addig is arra kértük szakértőinket, adjanak tanácsot, hogyan tarthatja fenn jelenlegi állapotát.

A flip-flop papucs valóban nem tartozik az egészséges lábbelik közé. Járás közben lábfejünket mindössze egy vékony pánt tartja a papucsban, lábujjainknak viszont komoly izommunkába kerül, hogy a lábfej a cipőhöz legyen szorítva, így teljesen feleslegesen terheljük.

A tornát Joseph Hubertus Pilates dolgozta ki, aki születése óta ízületi és reumatikus problémákkal küzdött. Kereste a számára megfelelő mozgásformát, amelyet végül a nyugati fiziológiai ismeretekre alapozva, a jóga és a keleti mozgáskultúra keverékéből hozott létre, s elnevezte Controllnak, de végül is a módszer ma már az ő nevét viseli. Ha megtehetjük menjünk ki vízpart mellé, és ott végezzük el a gyakorlatokat.

Az arthritispsoriatica a pikkelysömör ízületi gyulladással együtt járó formája, ami az esetek kb. 10-20 százalékában alakul ki. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza és dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőra tünetekről és a betegek szakszerű, empatikus ellátásáról beszélt.

A szemészeti ellátásban és a szemről írt ismeretterjesztő írásokban gyakran jelennek meg olyan kifejezések, amik a legtöbb olvasónak nem sokat mondanak, bár a szem betegségei és a szemészeti kezelési módszerek megértéséhez érdemes velük tisztában lenni.

Hipoglikémiának azt az állapotot nevezzük, amikor a vércukor szintje 4,0 mmol/l alá csökken. Tünetei közt leginkább izzadás, remegés, gyengeség, nyugtalanság, éhségérzet, koncentrációs zavar jelentkezik, és ha az illető rövid időn belül nem rendezi a vércukor szintjét, úgy a folyamat súlyosbodhat, és tudatzavar, ájulás, görcsös tünetek is felléphetnek. Elsősorban az inzulinnal kezelt betegeknél jelentkezik ilyen állapot, ám előfordulhat más gyógyszerrel kezelt cukorbetegeknél is.

Hazánkban és világszerte is egyre több a meddő pár, így nem csoda, hogy amikor végre összejön a baba, akkor a szexualitástól már félnek a párok, nem mernek kockáztatni. Ez azonban rányomhatja a bélyegét a kapcsolatra, és stresszforrás is lehet, ami nem tesz jót a kismamának és a babának sem!

A belső combban jelentkező fájdalom általában kétféleképpen írható le: tompa sajgásként és éles fájdalomként. Gyakran kapcsolódik mellé más panasz is, mint az izommerevség, a mozgásbeszűkülés, a gyulladás, a mozgás közbeni „kattogás” és más, a kiinduló októl függő tünetek. Íme, a leggyakoribb okok.