Torokfájás, égő érzés, orrfolyás – ha gyorsan cselekszünk, talán kivédhető a komolyabb légúti fertőzés kialakulása, és enyhíthetők a kellemetlen panaszok.

A méz nem csupán finom, de gyógyhatásaiért is érdemes fogyasztani. Ismerkedjünk meg a mézfajtákkal!

A muffin minden formáját, fajtáját nagyon szeretem. Egyszer még egy sajtosat is kipróbáltam, azon még egy kicsit dolgozni kell. Ez a csokis, kandírozott viszont szinte tökéletes. Igaz, kicsit időigényesebb, de megéri ráfordítani az időt.

A pázsitfűfélék családjába több növény tartozik, amelyek jellemzően április, májustól kezdődően virágozhatnak. A fűfélék allergenitása magas, vagyis sokaknál okoz szénanáthás tüneteket, a pollenallergiák közt a pázsitfű allergia az egyik leggyakoribb allergia hazánkban. Ha azonban egy allergiás beteg nem szeretne hónapokon át gyógyszereket szedni, vagy nem érzi elég hatékonynak az eddigi tüneti kezelést, március elejéig még elkezdheti az allergén immunterápiát. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, az Allergiaközpont főorvosa mutatta be ezt a hosszú távú megoldást.

A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket hoznak. Esetükben gyakran divatokról is beszélhetünk, amiket sokszor influencerek vagy hírességek nevével adnak el. Jellemzőjük, hogy általában nem tarthatók hosszú távon, és sok esetben nem alapulnak tudományos bizonyítékokon. Általában radikálisan korlátozzák a kalóriabevitelt, vagy bizonyos élelmiszercsoportokat teljesen eltávolítanak az étrendből, ami hosszú távon káros lehet az egészségre – figyelmeztet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

Az elmúlt hetekben már közel 300 ezer ember fordult orvoshoz akut légúti fertőzéssel, amelynek velejárója lehet a rekedtség is. Előfordulhat azonban, ha ez a tünet a betegség gyógyulása után is megmarad, és tartós problémát okoz. Lehetséges, hogy a rekedtség nem is az akut fertőzés vagy gégegyulladás tünete, hanem valami másra utal? Mikor érdemes orvoshoz fordulni a zavaró panasszal? Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ szakorvosa válaszolt a kérdésekre.

Már megint túl sokat mutat a mérleg? Hiába diétázol, nem olvadnak a kilók? Lehet, hogy csak rosszul méred magad!

Modern korunk mumusa a hozzáadott cukor. Tudjuk, hogy nem tesz nekünk jót, de egyszerűen nem tudjuk elképzelni nélküle az életet. Most leírjuk, mit tapasztalnak azok, akiknek sikerült felhagyni a cukorfogyasztással.

Nagyon boldog vagyok, amikor ezt a levelet megírom neked! Vannak olyan szerepek, melyekre sosem lehet felkészülni. Én arra biztosan nem készültem, hogy valaha a bíróság elé álljak, hogy valaha bűncselekménnyel gyanúsítsanak. A legfurább az egészben, hogy mégsem éreztem egy pillanatra sem kényelmetlenül magamat a perem alatt. Azért nem, mert tudtam, hogy helyesen cselekedtem, amikor a természetet védtem.

Az éjszaka folyamán kialakuló orrdugulásnak több oka is lehet. Ha nincs egyéb, náthára, légúti betegségre utaló tünetünk, akkor tartós panaszok esetén mindenképp érdemes utánajárni, mi áll a hátterében.