Légmell kialakulhat traumás sérülés, nagy megerőltetés miatt, de az intenzív növekedés időszakában is előfordulhat. Arról, hogy mitől alakulhat ki légmell, és a felépülést követően mire kell figyelni, dr. Hidvégi Edit gyermek és felnőtt tüdőgyógyászt, a Tüdőközpont orvosát kérdeztük.

Ahogy csökken a napsütéses órák száma, úgy lesz egyre nagyobb esélyünk arra, hogy elkapjunk valami „megfázást”. Ez a gyűjtőfogalom orvosilag, hivatalosan nem is létezik, hiszen a meghűlést öt víruscsalád hét nemzetségének nagyjából kétszáz fajtája okozhatja. Nem csoda, hogy képesek vagyunk egyik betegségből a másikba esni!

Nem sok idő telt el a családi ebéden elfogyasztott csülökpörkölt óta. Aztán hirtelen jön az éles hasi fájdalom, amiről úgy érezzük, keresztülszúr rajtunk. Kezünket a hasunkra szorítjuk, kétrét görnyedünk, és esküt teszünk, hogy soha-soha többet, csak ez múljon el még most az egyszer.

Ötvenen túl bizony nem magától értetődő a férfiegészség sem. Megőrzése, vagy a problémák megszüntetése ekkor már aktív közreműködést igényel. Milyen gyógynövényeket hívhatunk segítségül a prosztata védelmében?

A magas koleszterinszint korai szakaszában még nincsenek tünetek, de megelőzés, ill. kezelés hiányában súlyos rendellenességekhez vezethet.

Az alkoholfogyasztás nem ajánlott, de néha előfordul, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben, és hogyan segítheti a folyadékpótlás, hogy gyorsabban túljussunk a másnaposságon – tanácsolja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

A karácsony és a szilveszter a mértéktelen evések időszaka is. A problémát már csak tetézi az, hogy többen sok alkoholt is fogyasztanak. Mi a teendő, ha már tele a gyomor, alig emészt az epe, alkohollal terhelt a máj?

Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint sosem késő egészségesebb szokásokat kialakítani és időben kell meggyőződni az érelmeszesedés mértékéről is.

Hányinger, gyomorfájdalom, felfújódás és puffadás – csak néhány tünet azok közül, amelyeket az ételintolerancia okozhat. Mely ételek felelősek leginkább ezekért a kellemetlenségekért? Dr. Pászthory Erzsébet gasztroenterológus, belgyógyász, háziorvos szakorvossal, az Allergiaközpont munkatársával sorra vettük a leggyakrabban panaszt okozó ételféleségeket.

Új év, új célok: életmódváltás, több sport, tudatosabb táplálkozás, egészségmegőrzés. Az elhatározás az első lépés, ez után következnek a nagyobb kérdések: hogyan kezdjem el, hova forduljak, kinek higgyek? Szász Mátét, a SYNLAB biológusát kérdeztük, mi lehet a sikeres életmódváltás kulcsa, miért érdemes például táplálkozási szakember segítségét kérni és miért nem érdemes csak az interneten olvasható tanácsokra hagyatkozni?