Férfitükör

Előző Következő
Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre ...

  • 2025.03.16 Az 1-es típusú diabétesszel élőket és családjaikat segítik

    A DiabErnyő Alapítvány küldetése, hogy az 1-es típusú diabétesszel élőket és családjai életét segítse, könnyebbé tegye. Bár az alapítvány tagjai maguk is érintett hozzátartozók, a pontos igények megismeréséhez online kutatást indítottak az 1-es típusú cukorbeteggel együtt élő családok körében. A fő cél az volt, hogy felmérjék a közösség pontos igényeit és egy diabéteszes terápiás központ létjogosultságát.

  • 2025.03.14 Görögszéna mag: energia- és tápanyagforrás

    A görögszéna kevésbé ismert, sokoldalú, számos jótékony hatással bíró növény, melynek magja konyhai alapkellékünk lehetne. A görögszéna mag hatása több szinten is megmutatkozik, és nem csak életminőségünket javíthatja, de gasztronómiai társnak is tökéletes.

  • 2025.03.14 Ha a családban sok a magas vérnyomás, elkerülhető?

    Sok magas vérnyomás beteg gondolja, hogy ha a felmenői közt szinte mindenki ezzel küzdött, a betegség elkerülhetetlen. Az is általános elképzelés, hogy a magas vérnyomást csakis a gyógyszerek rendezhetik, holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatással bír, így az esetleges szövődmények esélyét is csökkentheti. Dr. Jenei Zsigmond Máté, az Életmód Orvosi Központ kardiológusa a legfontosabb tudnivalókra hívta fel a figyelmet.

  • 2025.03.13 Ezért nyűgösebbek a férfiak betegen

    Fej- és torokfájás, köhögés, orrfolyás – a megfázás és influenza tüneteit a hűvösebb időszakokban gyakrabban tapasztaljuk. Általános vélekedés, hogy a férfiak nehezebben viselik a betegségeket: de miért nyűgösebbek, és tényleg több törődésre vágynak ilyenkor mint a nők? Érdekes eredmények születtek egy nemzetközi kutatás során amelyből többek között az is kiderült, hogy egy-egy megfázás esetén gyakran az apukák maradnak otthon a gyerekükkel.

  • 2025.03.12 Friss gyümölccsel a stroke ellen

    A friss gyümölcsök rendszeres fogyasztása jelentősen csökkentheti a szívroham és az agyi-érkatasztrófa kialakulásának kockázatát - derült ki egy kínai népességet vizsgáló új tanulmányból.

  • 2025.03.12 Kimagaslóan sikeres feltalálói díjat adtak át

    A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala (SZTNH) egyik legrangosabb díját, a Jedlik Ányos-díjat a kimagaslóan sikeres feltalálói tevékenység, valamint a kiemelkedő színvonalú és hatékonyságú iparjogvédelmi munkásság elismeréséül adták át az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltárban. A díjat 2025-ben dr. Grad-Gyenge Anikó jogász és egyetemi docens, dr. Soós Tibor okleveles vegyész, dr. Vizi E. Szilveszter orvos, farmakológus, akadémikus, dr. Zábori Zoltán, gépészmérnök és dr. Zsiborács Henrik környezetgazdálkodási és vidékfejlesztési agrármérnök vehette át.

  • 2025.03.12 Várható időjárás szombatig

    Március 14-től délnyugatról északkelet felé gyorsan mozgó felhő- és csapadéktömb vonul át hazánk felett.

  • 2025.03.11 Fáj a térde? Tehet ellene!

    Az elmúlt néhény héten, az olimpiai játékok idején, a sporté volt a főszerep az egész világon. A sportról általában az egészség, a mozgás öröme, az Olimpia kapcsán pedig, a versengés izgalma jut eszünkbe, azonban ezeket a pozitív érzéseket gyorsan felválthatja a fájdalom, ha sérülés következik be edzés, vagy versenyzés közben. Az egyik leggyakoribb probléma sportolóknál a térdízületi szalag sérülése. Arról kérdeztük, Dr. Páll Zoltánt, a Fájdalom Központ sportorvos-traumatológusát, hogy hogyan keletkezik, milyen tünetei vannak, és milyen módon lehet kezelni és megszüntetni ezt a károsodást.

  • 2025.03.11 Hódít a párok között a sleep divorce

    Nem csak az egyedül élők és a társ nélküliek alszanak egyedül esténként, ugyanis a felmérések szerint egyre több pár dönt úgy, hogy külön ágyban, illetve hálószobában piheni ki a mindennapok fáradalmait. A sleep divorce-nak, magyarul alvási válásnak nevezett jelenség hazánkban is megfigyelhető, de ez nem feltétlenül jelent rossz óment a kapcsolatra nézve. Március 14-e, az alvás világnapja alkalmából az Egyedülfekvők.hu szakértő segítségével járta körbe a témát, és megfogalmazott néhány jó tanácsot arra vonatkozóan, mit tehetünk a minőségi alvásért, akár egyedül aludjunk, akár a párunkkal.

  • 2025.03.11 Őssejtterápia javíthatja a szklerózis multiplexet

    Mintegy száz, szklerózis multiplexben szenvedő beteget vontak bele abba a nemzetközi vizsgálatba chicagói, sheffieldi, uppsalai és Sao Paoló-i kórházakból, amelynek során az őssejtterápia hatékonyságát kutatták. A betegek mind a szklerózis multiplex visszaeső típusában szenvedtek, amikor az új tünetek elszigetelt rohamokban jelentkeznek, és azokat javulási időszak követi.