Férfitükör

Előző Következő
Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre ...

  • 2025.08.06 Fáj a válla, a nyaka, a könyöke? A légkondi is okozhatja

    Sokan nem ismerik a kapcsolatot az ízületi gyulladás, a torok- és fejfájás, valamint a légkondicionálás közt, holott ez bizonyos körülmények között fennállhat.

  • 2025.08.06 Hajbeültetés gyakori kérdések: Dr. Majoros Gabriella válaszol (x)

    A hajbeültetés napjaink egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb megoldása a tartós hajvesztés, kopaszodás ellen. Egyre többen érdeklődnek a beavatkozás iránt, ugyanakkor sokakban rengeteg kérdés is felmerül a döntés előtt. Melyik módszer a legjobb? Fáj-e a beavatkozás? Mikor látszik az eredmény?

  • 2025.08.06 Hűsítő koktélok a forró nyári napokra

    Alkohollal vagy alkoholmentesen, a gyorsan és egyszerűen elkészíthető koktélok varázslatos hangulatot csempésznek a romantikus nyári estékbe, de emlékezetes elkortyolni az ízek kavalkádját a kerti partikon, a családi vagy a baráti összejöveteleken is. Sőt! A koktélok egészségesek is lehetnek! De hogyan is?

  • 2025.08.05 A kiberbűnözők célkeresztjében az egészségügy

    Egy zsarolóvírus az egészségügyben nemcsak az adatokat titkosíthatja, de akár emberi életeket is veszélybe sodorhat. A kibertámadások száma évről évre nő, miközben az ellátórendszerek gyakran felkészületlenül állnak a támadásokkal szemben. A Kingston Technology szakértőinek tapasztalata szerint csak az tud valóban felkészülni, aki nemcsak eszközökben, hanem stratégiában is gondolkodik, megfelelő szakértői támogatás mellett.

  • 2025.08.04 A túlzott kávéfogyasztás csökkentheti az agytérfogatot

    A túlzott kávéfogyasztást az agytérfogat csökkenésével és az időskori elbutulás (demencia) kockázatának növekedésével hozta összefüggésbe a témában készített eddigi legnagyobb tanulmány.

  • 2025.08.03 Nem kell, hogy a bőrgomba elrontsa a nyarat!

    Bár az természetes, hogy mikroszkopikus gombák számos típusa él a testünkön és a testünkben, a gombás fertőzés időnként „elszabadul” és kínos tüneteket okoz. Dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus arról beszélt, miért gyakoribb a bőrgomba nyáron és miért fontos a szakszerű kezelés.

  • 2025.08.03 Vajon okozhatja-e családi hajlam a szélütést?

    Akiknek családjában korábban már előfordult stroke eset, azokban felmerülhet a gondolat, vajon ez automatikusan azt jelenti-e, hogy náluk is nagyobb eséllyel alakulhat ki a betegség. Ugyanígy vannak ezzel azok is, akik saját maguk estek át szélütésen: őket az a kérdés foglalkoztatja, hogy az ő gyerekeik esetleg nagyobb veszélyben vannak-e. A stroke egy összetett betegség, amelynek kockázatát számos tényező fokozhatja, de a jó hír az, hogy megfelelő életmód és kezelés mellett a betegség kialakulásának esélye jelentősen csökkenthető.

  • 2025.08.03 Diófélék és olívaolaj az agy fiatalon tartásáért

    Általában mindenki arra törekszik, hogy a lehető legtovább megőrizze a fiatalos lendületét és az egészségét. Ehhez azonban tenni is kell. A mozgás és az egészséges táplálkozás csodákra képes. Mutatjuk is, milyen táplálékok lehetnek a segítségünkre az agy fiatalon tartásában.

  • 2025.08.03 Adjunk vitamint a kutyáknak!

    Mivel a kutyák többsége nem természetszerű körülmények között él, ezért a szervezetük számára szükséges kiegészítőket sem tudják önerőből magukhoz venni. Rusvai Miklós állatorvos-virológus friss tanulmánya szerint az ebek és az emberek vitaminszükséglete nagyjából hasonló. Ugyanakkor az állattartók csak kis százalékban figyelnek oda tudatosan ezek pótlására.

  • 2025.08.02 Parlagfű allergia: nem csak légúti tüneteket okozhat

    A jól ismert légúti tünetek mellett a parlagfű allergia egyéb panaszokat is okozhat. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa összefoglalta, hogy melyek ezek.