Egy rossz mozdulat, egy kényelmetlen alvó-pozíció elegendő ahhoz, hogy szúró, égő fájdalomban legyen részünk a nyakunkban, a vállunkban, a hátunkban vagy a karunkban egy becsípődött ideg miatt. Szerencsére ez a kellemetlen állapot elkerülhető, és ha már kialakult, jól kezelhető.

Egy új kutatás szerint az övsömör elleni védőoltás drámaian csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. A Stanford Egyetem tudósai által végzett vizsgálat kimutatta, hogy a beoltott idősek körében 20 százalékkal alacsonyabb a betegség kialakulásának esélye - írja a Daily Mail.

Egyelőre nem érdemes a mesterséges intelligenciához fordulni az egészséget érintő tanácsokért, és a probléma nem csupán a technológia hiányosságaiból fakad.

A legtöbb ember számára mára már egyértelművé vált, miszerint a táplálkozás jelentősen befolyásolja egészségünket, és vannak olyan élelmiszerek, melyek túlzott fogyasztása hozzájárul bizonyos betegségek kialakulásához. Ilyenek például az ún. goitrogén ételek, melyek akár pajzsmirigyzavarokat is okozhatnak. A témában dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa beszélt a legutóbbi Prima Medica Szakmai Napon.

A gerincműtét sajnos elkerülhetetlen bizonyos problémák esetén, ám a mindennapokba való visszatéréshez számos tényezőt szem előtt kell tartani.

Ahogy egyre melegszik az idő, egyre több időt töltünk kertészkedéssel vagy az erkély szebbé varázsolásával. A kerti balesetek közül a fűnyíró okozta sérülések a leggyakoribbak, de virágcserép okozta vágások is sokszor előfordulnak ültetés közben. A fák metszése, ápolása közben nem ritkák az esések, húzódások, zúzódások sem. Utánanéztünk, mit kell tenni, ha megtörtént a baj.

Hús- és zöldségleveseink gumós ízesítője, salátáink kesernyés ízű, haragoszöld kiegészítője – ez és még sok minden más. Ismerjük meg közelebbről a zellert! Mitől egészséges? Hogyan vásároljuk? Mit főzzünk belőle?

Hazánkban évente mintegy 8000 végtag-amputációt hajtanak végre – ez háromszorosa a nyugat-európai átlagnak. A beavatkozások zöme lábamputáció, amely mögött leggyakrabban a kezeletlen cukorbetegség áll, de a dohányzás, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a mozgásszegény életmód szintén súlyos rizikófaktorok. Az érszűkület korai felismerése nagyon fontos. Manapság ugyanis már többféle, egymást kiegészítő terápiás alternatíva – köztük a keringésjavító infúziós kezelés – is rendelkezésre áll, amelyek időben alkalmazva jelentősen javítják a betegek életminőségét és akár csökkenthetik az amputációk szükségességét is.

Szakértők közt közismert, hogy az elhízás egyfajta krónikus gyulladást tart fenn a szervezetben, amely számos betegség kiindulópontja, de legalábbis rizikófaktora lehet. Ugyanakkor a gyulladás egy ördögi kör origója is, ami akadályozza a fogyást. De vajon mi lehet a megoldás? Hogyan lehet visszafordítani a folyamatot és miért szükséges ehhez az orvosi kivizsgálás? Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista válaszolt a kérdésekre.

A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A nappalok meghosszabbodásával ugyanis később jelzi a szervezet, hogy ágyban a helyünk, a hőség pedig megnehezíti a pihenést, ráadásul a legtöbben nem jó alvási rutint követünk. Olyan apróságnak tűnő dolgok, mint a nem megfelelő ágynemű szintén sokat ronthat a helyzeten – derül ki a JYSK és a Magyar Alvás Szövetség összeállításából. A szakértők szerint fontos, hogy javítsunk az alvás minőségén, hiszen az életünket is meghosszabbíthatja a jobb alváshigiénia.