Diéta
Felejtsük el a drasztikus fogyókúrát!

Felejtsük el a drasztikus fogyókúrát!

Felejtsük el az összes fogyókúrát, így járunk a legjobban. Testünk arra van programozva, hogy tartalékolja az energiát, ezért lehet, hogy egy ...

Hirdetés
  • A világ legjobb diétái - Leírás és étrend

    Most három diétát mutatunk be a legjobbak közül. Fontos, hogy ezek a diéták egyike se drasztikus, és hogy egészségügyi szakértők szerint is ...

  • Mit ehet és mit nem az epebeteg?

    Epeköves roham, epekő- vagy epehólyag-eltávolítás után, egyes májbetegségekben szükségessé válhat a megfelelő diéta betartása. A helyes ...

  • Receptek epediétához

    Az epekő okozta fájdalmas görcsök megelőzhetőek a megfelelő diétával, sőt a kövek kialakulása is lassítható. Most egy konkrét menüsorral ...

  • Növekedni fog az elhízás mértéke

    A WHO adatai szerint a 6-9 év közötti gyermekek közül minden harmadik elhízott vagy túlsúlyos. A 11 éves fiúk 11-33 százaléka elhízott, a ...

  • Katie Price kontra táplálkozási szakértők

    Katie Price, azaz Jordan angol modell, valóságshow- és médiasztár, aki énekesnőként is kipróbálta magát, de igazából hatalmas melleiről és ...

  • Mikortól figyeljünk az elhízásra

    Vannak korszakok, amikor fokozottabban kell figyelnünk az egészséges táplálkozásra, a sportolásra, mert az ekkor felszedett kilók nehezebben olvadnak ...

  • Ideális testsúly egyenlő egészség

    Az ideális testsúly nem csupán esztétikai kérdés, hiszen az egészségünk szempontjából sem elhanyagolható, mekkora zsírréteg, túlsúly van ...

  • A testsúly nem csak egy szám

    Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségügyi kockázati tényező is. Szerte Európában májusban tartják az elhízás elleni napot ...

  • A banán 16 előnye, amit valószínűleg nem tudtál

    Ha úgy neveltek, mint engem, akkor azt tanultad, hogy a banán hasznos, többek között sok kálium van benne. Tehát etted és valószínűleg még ...

  • Emésztési problémák nélkül az ünnepek alatt is

    Decemberben gyakrabban megfordulunk a konyhában, mint év közben, hiszen ki ne szeretné minél tovább érezni a forró fűszeres sütemények illatát ...

  • Egyél kéksajtot és élj tovább!

    Jó hír a sajt szerelmeseinek: a penészes sajtban található egyik összetevő védő hatást fejt ki a szív- és érrendszerre, ezzel – elvileg ...

  • A sikeres fogyókúra a szájüregben kezdődik

    Gyakran esik szó a helyes fogápolás jelentőségéről. Ki gondolná azonban, hogy a testsúlyunk és a szájüreg, fogak állapota között is van ...

  • A jó, a rossz és a finom

    Emésztésünk és immunrendszerünk megfelelő működéséhez egészséges bélflórára van szükségünk, erről a pro- és a prebiotikumok gondoskodnak.

  • Sütőtökkrém joghurtos túróval

    Ha már unod a sült tököt, próbáld ki ezt az egyszerű receptet. Egészséges, laktató reggeli, de desszerként is megállja a helyét.

  • Így tartja a súlyát a híres színésznő

    Kirstie Alley hosszú éveken keresztül komoly túlsúllyal küzdött. Most elérte álomsúlyát, és azt is elárulta, hogyan.

  • Nem mindegy, mit iszol!

    Nem árt tisztában lenni azzal, hogy bizonyos folyadékok vizet vonnak el a szervezettől. Figyelni kell erre az év minden szakában, ha nem akarunk ...

Pirula Trend