-
2015.06.11
Nem minden vegán, ami annak látszik!
Gondoltad volna, hogy a parmezán, a füge, de még akár a reggeli gabonapelyhed is tartalmazhat állati eredetű összetevőket? A VeggieVision televíziós ...
-
2015.06.02
A 6 leggyakoribb mítosz az IR diéta körül
Az inzulinrezisztenseknek és a cukorbetegeknek való diéta első hallásra bonyolultnak és betarthatatlannak tűnhet, ám egy idő után szinte semmiféle ...
-
2015.05.19
A paleo után itt az új diéta: a pegán
Nem akar ősemberként táplálkozni? Szereti a zöldségeket, de húst is enne? Az új diétát önnek találták ki.
-
2015.04.12
Laktózérzékenység: Nem megoldás a tejtermékek elhagyása
A laktózérzékeny emberek nem tudják tökéletesen megemészteni, lebontani a tejcukrot, ezért esetükben a tejtermékek fogyasztása puffadást, hasmenést ...
-
2015.02.27
Csirkeleves rizstejszínnel refluxosoknak - Egészségséf
A reflux-diéta eléggé megkeseríthet az ember életét, de csak addig, amíg meg nem tanulja, hogy a rendelkezésre álló alapanyagokból, hogyan tud ...
-
2015.02.23
Táplálkozási tanácsok 65 év felttieknek
A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása ...
-
2015.02.13
Az elhízás genetikai háttere
Egy nemzetközi tudóscsoport több mint 90 olyan új génterületet tárt fel, amely magyarázatot adhat arra, miért hajlamosabbak egyes emberek az elhízásra.
-
2015.01.08
Már ötödik éve ez a világ legjobb diétája! Kipróbálod?
Az amerikai US News című magazin az idén is górcső alá vette a világ diétáit és szakértőkből álló csapatával értékelte azokat.
-
2015.01.05
Szagold meg és fogyj!
Csillapítja az éhségünket, ezáltal segíthet a fogyásban egyes ételek illata.
-
2014.12.15
Ez lassítja a korral járó súlygyarapodást
Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok, az Imperial College London és a Glasgow-i Egyetem kutatói, akik ...
-
2014.12.06
Epekő műtét utáni diéta
Sokszor problémát jelenthet nekünk a műtétet követő diéta, étrend, nem tudjuk, hogy inkább a sebgyógyulással törődjünk-e, vagy azzal, hogy ...
-
2014.11.20
Ennyibe kerül az elhízás
Az elhízás majdnem ugyanakkora költségeket ró a világra, mint a dohányzás és a fegyveres konfliktusok, nagyobb terhet jelent, mint akár az alkoholizmus ...
-
2014.11.14
Mitől vagyunk másnaposak?
Fejfájás, hányinger, kivörösödött, duzzadt arc, szívdobogás – a másnaposság tüneteivel ébredni nem a legkellemesebb, de sajnos a legtöbbünk ...
-
2014.11.11
Semmit sem tehetünk? Testsúlyunkat is örököljük?
Genetikai "mintázatunk" determinálja, hogy karcsúak vagy túlsúlyosak leszünk-e, meghatározva, hogy örököljük-e a testsúlyt befolyásoló emésztőrendszeri ...
-
2014.09.17
Pofonegyszerű egészségesen táplálkozni
A táplálkozási piramis nem ismeretlen fogalom – meghatározza, melyik ételtípusból mennyit kell fogyasztanunk egy nap. Ennek diagramosított változata ...
-
2014.09.10
Ezzel a villával lefogyhat!
Egyes táplálkozási szakértők szerint a helyes táplálkozás titka a lassú evés, hogy minden falatot kellően megrágjunk, a saját tempónkban ...
