-
2026.07.02
A magyarok közel fele elrejti valódi érzéseit
A magyarok jelentős része nap mint nap megéli a „társas magányt” , miközben közel 45%-uk úgy érzi, el kell rejtenie valódi érzéseit a külvilág ...
-
2026.06.16
Mit ér a jó bizonyítvány, ha közben szorong a gyermek?
A bizonyítványosztás időszaka nemcsak a tanév lezárását jelenti, hanem sok gyermek és kamasz számára fokozott lelki megterhelést is. A Kék ...
-
2026.06.14
Miért érzem úgy, mintha távolról figyelném az életemet?
Előfordul már, hogy úgy érezte mintha saját gondolatait, testét, végtagjait, cselekedeteit egy külső perspektívából szemlélné? Vagy mintha ...
-
2026.06.09
Sok fiatal küzd szorongással, túlterhelt az ellátórendszer
Miközben az európai régióban minden hetedik fiatal érintett valamilyen mentális egészségügyi problémában, Magyarországon a közfinanszírozott ...
-
2026.06.03
A humor több mint szimpla jókedv
Abban lehetnek eltérések, hogy a világ mely táján mit tartanak viccesnek, vagy azt, hogy min illendő mosolyogni. De nevetni minden nyelven ugyanúgy ...
-
2026.06.02
Szerelem: a legvágyottabb és legfájdalmasabb érzés
Kutatások sora próbálta beazonosítani a szerelem agyi- hormonális folyamatait – részleges sikerrel. Sok gondolkodó fogalmazta meg azt is, vajon ...
-
2026.05.15
Meghatározó a 40 év felettiek körében a magány
A 40-75 éves magyar lakosság harmada rendszeresen magányosnak érzi magát, annak ellenére, hogy jelentős részük hetente átlagosan közel 24 órát ...
-
2026.05.10
Minden harmadik budapesti egyedül érzi magát
Bár sosem volt ennyi digitális kapcsolódási pontunk, a belső elszigeteltség tömeges jelenség maradt. A Hedepy online mentális egészségügyi ...
-
2026.05.03
Alvászavarok: szakítsuk meg az ördögi kört!
A pszichés betegségekkel élők pontosan tudják, mennyire képes rontani az állapotukon a rossz alvás, az alvászavarban szenvedők pedig szembe kell ...
-
2026.04.21
Kell-e menekülni a korunk elől?
A kapuzárási pánik - tudományos nevén életközepi válság - létezése vitatott téma. Vannak, akik szerint ez mítosz, mások szerint csak bizonyos ...
-
2026.03.26
Március 30: bipolaritás világnapja
„A tudás az egyik legfontosabb segítség” – új magyar nyelvű kézikönyvvel és szakmai összefogással hívja fel a figyelmet a bipoláris zavarra ...
-
2026.02.16
Testvéri kötelék: lehetőség és feladat
Sok történet szól a testvérekről. Általában az a tanulsága ezeknek, hogy a testvérkapcsolatnál erősebb, stabilabb, biztonságosabb kötődés ...
-
2026.02.14
Téli depresszió: szürke napok, sötét gondolatok
A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál hangulati romláshoz vezethet a téli hónapokban.
-
2026.01.24
Fontos, hogy anya fejben is jól legyen!
Január 27-e a Szülői Mentális Egészség Világnapja. Ezzel a témával érdemes és fontos foglalkozni, mivel a szülők lelki egészsége az egész ...
-
2026.01.02
Mozduljon ki a téli mélypontról!
Új év, új feladatok, és persze a velük együtt járó „idegmunka”. Többen úgy érzik, hogy nehezen küzdenek meg az új feladatokkal, stresszesek ...
-
2025.12.12
Az ünnep, és ami mögötte van
Mind szeretnénk boldog karácsonyt (vagy annak vallási-kulturális megfelelőjét) teremteni családunk számára. Ez az időszak egyszerre társadalmi ...
