-
2018.12.10
Spirálstabilizáció – a hatékony gerincterápia
A spirálstabilizáció egy gerincterápiás módszer, amit egy prágai orvos-neurológus, Dr. Richard Smisek dolgozott ki, és 30 év alatt fejlesztett ...
-
2018.08.29
Mit tehetek, ha visszerem van?
Hosszas ülés, állás után bedagadó láb, a boka melletti kis ereken kialakuló lilás erezettség, nehézláb-érzés – az enyhe visszérbetegség ...
-
2018.05.01
A belső comb fájdalom lehetséges okai
A belső combban jelentkező fájdalom általában kétféleképpen írható le: tompa sajgásként és éles fájdalomként. Gyakran kapcsolódik mellé ...
-
2018.04.06
Mi az a degeneratív porckorong betegség?
A csigolyák közt elhelyezkedő porckorongok, ezek a puha, magas folyadéktartalmú párnácskák teszik lehetővé, hogy a gerincünket csavarni, forgatni ...
-
2018.02.28
Ha nem a zsír az oka a vastagabb lábaknak
Számtalan nő folytat szinte véget nem érő harcot a narancsbőrrel és a vastagabb lábakkal, ám előfordulhat, hogy hiába a mozgás, a csodát ígérő ...
-
2018.02.24
Morton neuroma: egy betegség a rossz cipőtől
Mindenekelőtt meg kell vizsgálni, szükség van-e a cipőviselés megváltoztatására, vagyis a magas sarkú és/vagy hegyes cipő okozta-e a bajt. ...
-
2018.01.31
A vérszegénység okai
Vérzékenység-fokozott véralvadás: a vonal két vége, és mindkettő komoly problémák okozója. Éppen ezért van szükség mindkét állapot szakszerű ...
-
2018.01.12
A CREST-szindróma 5 tünete
Télidőben gyakran a Raynaud-jelenség figyelmeztet elsőként a kezdődő betegségre. A hideg levegő hatására elfehéredő, elkékülő ujjvégek ...
-
2018.01.11
Nyirokpangás is okozhat dagadó végtagokat
A nyirokcsomók feladata - többek között - a nyirok szűrése és a nyirokáramba került szemcsés anyagok, baktériumok visszatartása, így a nyiroknedv ...
-
2017.12.08
9 ok és megoldás a vállfájdalomra
A váll ízülete a legmozgékonyabb ízület a testünkben. Sok irányba képes szabadon mozogni. Ennek köszönhető, hogy ennyi mindent tudunk csinálni ...
-
2017.05.02
Mozogjon akkor is, ha visszere van!
Erika két gyermek édesanyja, irodavezetőként dolgozik Szegeden. Autóval jár a munkába, sokat ül, és kevés ideje marad sportolni. Az első visszerek ...
-
2017.02.15
Teszt: ez történt velem, mióta 10 percet tornázom reggelente
Szilveszter éjjel a szokásos fogadalmat tettem, holnaptól visszafogottabban eszem, és elkezdek sportolni. Ha nem is leszek maratonfutó, napi 10 perc ...
-
2017.02.02
A mozgásszegény életmód gyorsíthatja az öregedést
Idősebb nőket vizsgáltak a San Diegó-i Kaliforniai Egyetem orvostudományi karának szakemberei, amely kimutatta, hogy a naponta több mint tíz órát ...
-
2016.11.07
Gyenge pontunk: A bokaízület
A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat ...
-
2016.09.26
Hitek, tévhitek a mozgásszervi fájdalmakról
Mindenki tapasztalt már térdfájást, nyilallt a dereka, vagy feküdte el a nyakát. Az akut problémákon kívül azonban sokan szenvednek krónikus ...
-
2016.08.19
Fáj a térde? Tehet ellene!
Az elmúlt néhény héten, az olimpiai játékok idején, a sporté volt a főszerep az egész világon. A sportról általában az egészség, a mozgás ...
