-
2025.12.06
Mi az a banyapúp és mit tehetünk ellene?
Banyapúpról akkor beszélünk, ha a nyak és a hát találkozásánál, a felgyülemlett kötőszövet miatt kisebb vagy nagyobb domborulat alakul ki ...
-
2025.12.02
Az is előfordulhat, hogy ártunk a gyógytornával?
A derékfájdalom azon panaszok egyike, amelyet szinte mindenki megtapasztal az élete során. Sokféle tanács létezik a kellemetlenségek enyhítésére ...
-
2025.11.28
Tiszta stressz vagy? Akár örülhetsz is neki!
A stressz és a feszültség a mindennapjaink része, ami nyomot hagy a testünkön és a lelkünkön egyaránt. A pozitív stresszt ugyan jól kezeli ...
-
2025.11.27
Elesett és alig bír ülni? A farokcsonti fájdalom kezelhető
A farokcsonti fájdalom legjobb esetben is kényelmetlenné, legrosszabb esetben pedig elviselhetetlenné teheti az életet. A farokcsont, egy kis háromszög ...
-
2025.11.13
Tíz étel, amelyért hálásak lesznek az ízületei
Bizonyos életkor felett – mint ahogy egy régi gépben kopnak, akadoznak a fogaskerekek -, az ízületeink is egyre gyakrabban jeleznek bajt fájdalommal ...
-
2025.10.26
A kalciumtól a kollagénig
A társadalom elöregedése, illetve a mozgásszervi panaszok ebből következő gyakorisága miatt nő az igény a csontok és ízületek egészségét ...
-
2025.10.19
6 tanács nyakfájás ellen
Elalusszuk, rosszul mozdulunk, megsérül, helytelenül tartjuk? A nyakunk sok ok miatt fájhat, de dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze ...
-
2025.10.16
3 élelmiszertípus, amit ne együnk ízületi gyulladás esetén
Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát. Szarka Dorottya ...
-
2025.10.10
Porckopás: az egyik leggyakoribb ízületi probléma
A porckopás (artrózis) ma Magyarországon és Európában is az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma: becslések szerint a felnőttek 15-25%-át ...
-
2025.10.07
Fáj a dereka? Erősítse otthon hátizmát!
Nagyon sokan küzdenek köznyelven „derék- és hátfájással” ez adódhat az ülő életmódból, rossz testtartásból, mozgásszegény életmódból ...
-
2025.10.02
Ezért viszkethet a lábszár
Igen sok ember megtapasztalja a lábszár viszketését, különösen hideg évszakokban. Vannak azonban olyan figyelmeztető jelek, amelyek azt feltételezik ...
-
2025.09.29
Fél év alatt elérhető a modern vállprotézis beültetés
Miközben a csípő- és térdprotézisek akár többéves várólistái közismertek, kevesen tudják, hogy a korszerű vállprotézis – amely a legtöbb ...
-
2025.09.17
Lábboltozat és talpfájdalom futás után?
A futás számos fizikális és mentális előnye mellett bizonyos mozgásszervi problémák gyújtópontja is lehet, nem ritkán a lábfejben, a lábboltozatnál ...
-
2025.09.16
Ficam? Rándulás? Szalagszakadás?
Egy hirtelen mozdulat, megerőltetés, a bemelegítés nélküli sportolás könnyen okozhat sérülést, az ízületeknél rándulás, ficam alakulhat ...
-
2025.09.04
Hogyan ismerhető fel az izombénulás?
A stroke Magyarországon a harmadik leggyakoribb halálozási ok, ráadásul a betegségnek rengeteg hosszú távon fennmaradó szövődménye lehet. Ezek ...
-
2025.09.01
Benőtt köröm: nemcsak a szűk cipő a hibás
A benőtt köröm sokakat érintő probléma, ennek megfelelően sajnos számtalan tévhit is kering ezzel kapcsolatban. Akinek már volt, igyekszik a ...
