A Civil út Alapítvány 2025-ben ismét elindította Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban! elnevezésű adománygyűjtő programját, amelynek célja, hogy fogyatékossággal élő gyermekek és fiatalok számára biztosítsanak minőségi rajzeszközöket. Ezzel is szeretnék támogatni kreatív fejlődésüket, önkifejezésüket – és örömteli, biztonságos pillanatokat szerezni számukra. A kampányhoz szeptember 10-ig bárki csatlakozhat, a néhány hete indult felhívásra már most több, mint 15 000 rajzeszköz gyűlt össze, és ez még csak a kezdet!

Az iskolakezdés idején különösen fontos a tudatos szájápolási rutin kialakítása – hívta fel a figyelmet Ferenczi Eszter dentálhigiénikus. A gyermekkorban elsajátított szokások hosszú távon hatnak a szájüreg egészségére, ezért már óvodás korban érdemes játékosan, szülői jelenlét mellett elkezdeni a fogmosást. A szakember szerint az iskolásoknál és kamaszoknál a digitális visszajelzés és a technológiai eszközök – például okos fogkefe vagy szájzuhany – hatékony motivációt jelentenek. A megelőzés nemcsak esztétikai kérdés: a megfelelő szájápolás az immunrendszerre is hatással van.

A gyerekek számára a játék nem csupán szórakozás, ez az elsődleges nyelvük, ezen keresztül tanulnak, fejlődnek és dolgozzák fel a világot. Amikor egy szülő vagy nagyszülő bekapcsolódik ebbe a világba, miközben örömet szerez, mélyebb kötődést is kialakít. A közös játék során megerősödik a bizalom, csökken a szorongás, és olyan emlékek születnek, amelyek egy életen át elkísérnek.

Cseresznye, eper, málna, görögdinnye, őszibarack – öt gyümölcs, amely a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaz, azonban allergiás reakciókat is okozhat, amelyek csecsemő- és gyermekkorban is előfordulhatnak. A tünetek röviddel az étel elfogyasztása után jelentkeznek – az enyhétől az egészen súlyosig.

Végre itt a nyár, a legtöbben indulnak nyaralni. De mi a helyzet akkor, ha történetesen a nő gyermek vár? Különleges helyzete miatt az utazás tiltott? Vagy vannak olyan praktikák, amiket betartva mégis beleférhet egy hosszabb út a terhesség alatt is?

Nehéz újra beülni szeptemberben a tanterembe, hiszen a hosszú nyári szünet élménydús időszaka könnyen felülírhatja a diákok iskolai motivációját. A visszatérés egyes gyerekek számára izgalmas, másoknak azonban szorongással teli időszak az új tanév. Ez különösen igaz azokra a gyerekekre, akik új iskolában kezdenek, vagy akik tanulási nehézségekkel küzdenek. A legtöbb diáknál szerencsére az új iskolaév okozta aggodalmak hamar elmúlnak, ilyenkor a szorongás csupán átmeneti.

Gyümölcs- és zöldségnyárs, nyári főzelék, grill húsok, házi készítésű fagylalt. A változatos és vitamindús étrend mind hozzájárul ahhoz, hogy a gyerekek a vakáció alatt is energikusak és egészségesek legyenek. Édességet inkább tízóraira vagy uzsonnára fogyasszanak, a legfontosabb pedig a mértékletesség – mondta Czuppon Krisztina, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika Tűzoltó utcai részlegének dietetikusa, aki mintaétrendet is ajánl.

Serdülőkorban gyakran előforduló probléma, hogy a tinédzserek szédülésre, ájulásközeli állapotra panaszkodnak, különösen hirtelen testhelyzet-változtatást követően, egy iskolai évzárón több órás állás közben vagy éppen a nyári melegben. Ebben az életkorban legtöbbször nem magas vérnyomás vagy más komolyabb szervi eltérés áll a háttérben, hanem a szív- és érrendszer adaptációs zavara: vagyis a vérnyomás szabályozása ilyenkor nem alkalmazkodik olyan gyorsan a fiatalok hirtelen testmagasság növekedéséhez.

A „fagylalt” és a „jégkrém” kifejezéseket a mindennapokban gyakran egymás szinonimájaként használjuk, noha az elkészítésük szempontjából lényeges különbségek vannak köztük. E két termékcsoporton túl találkozunk még más nyári hűsítő finomsággal is. Vegyük sorba ezeket!

A tejfehérje-allergia a leggyakoribb ételallergia a csecsemők és kisgyermekek körében, a gyermekek három százalékát érinti. A csak anyatejjel táplált csecsemőknél jóval ritkábban, míg az ekcémás bőrbetegségben szenvedő gyermekeknél sokkal gyakrabban jelentkezik a tünetegyüttes. A megfelelő kezelés hiánya súlyos allergiás sokkhoz is vezethet, ezért az Első 1000 Nap program szakértői a megelőzés jelentőségére és a már kialakult allergia esetén szükséges teendőkre hívják fel a figyelmet.