A nyár már Magyarországon is lassan olyan, mint a mediterrán térségben, és az extrém hőséget sokszor csak klímával tudjuk elviselni a lakásban, a munkahelyükön vagy az autóban. Ám amennyire hasznos, annyira káros is lehet a légkondicionáló használata. Adunk pár tippet, mire érdemes figyelni, ha bekapcsoljuk a hűsítő berendezést.

Az ELTE és Semmelweis Egyetem kutatóinak elemzése szerint a DNS-lánc átkapcsolható úgy, hogy 5-6 évvel fiatalabb biológiai életkornak megfelelő állapotba kerülhessen az úgynevezett metilációs mintázat szerint. Az ELTE Komplex Rendszerek Fizikája Tanszék és az MTA-ELTE Statisztikus és Biológiai Fizika Kutatócsoport munkatársai számos, nyilvános adatbázis információit elemezve azokat a sejtmechnizmusokat vizsgálták, amelyek óvatos hangolása az öregedés molekuláris folyamatait, és ez által a biológiai életkort befolyásolhatják.

Az ébresztőóra csörgésétől az esti lefekvésig számtalan feladatunk van. Anyagcserénk gondoskodik arról, hogy a szervezetünkbe juttatott tápanyagok hasznosuljanak, így kielégítő működése esetén energiát biztosítson mindennapjainkhoz. Túlzott lassúsága elhízáshoz, érelmeszesedéshez és számos betegségekhez vezethet. Egészségünk megőrzése érdekében fontos tehát, hogy kellő figyelmet fordítsunk anyagcserénk ideális működésére.

A magasvérnyomás az egyik elsődleges oka a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának, ezért kezelésére igen nagy hangsúlyt szükséges fektetni. Ennek ellenére máig több tévhit kering a problémával és kezelésével kapcsolatban a köztudatban. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája a leggyakoribbakat oszlatja el.

Minden műtéten átesett betegnek otthonában kell folytatnia a sebkezelést. A nemzetközi statisztikák alapján azonban hozzávetőleg minden ötvenedik páciens a helytelen otthoni sebkezelés miatt további rendszeres ambuláns ellátásra szorul. A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideója a helyes sebellátással összefüggő helyzeteket mutatja be.

Felmérések szerint a felnőttek kétharmada hetente legalább egy-két alkalommal intenzív stresszhelyzetbe kerül, százból tizenöten pedig a krónikus stressz hatásaként fellépő betegségektől szenvednek. Ebben szerepet játszik a kortizolszint egyensúlyának tartós felborulása.

Az okostelefonok az általuk gyűjtött hatalmas adatmennyiség felhasználásával, digitális fenotípus-meghatározással és jellemzők kinyerésével időben érzékelhetik az emberek mentális és fizikai állapotát, elősegítve a depresszió időben történő felismerését - derül ki egy kínai tanulmányból.

Amerikai kutatók olyan mikrobatörzset fedeztek fel, ami 21 méterrel a felszín alatti talajban él, és képes lebontani azokat az anyagokat, amelyek átjutottak a felszíni rétegen.

A daganat ma már sajnos népbetegség, alig akad család, ahol ne lenne érintett valaki. A diagnózis hallatán legtöbbünkben egyszerre jelenik meg a félelem és a kétségbeesés, nemcsak magától a betegségtől, hanem a kezelésektől is. A modern sugárkezelés azonban életet is menthet vagy meghosszabbíthatja azt.

A munkában, a háztartásban, a bevásárláskor természetes könnyedséggel alkalmazunk jól bevált trükköket. Arra voltunk kíváncsiak, akadnak-e kapcsolatainkban, viselkedésünkben is olyan fogások, amelyeket alkalmazva könnyebben boldogulhatunk az életben. Akadnak bizony.