Női Tükör

Előző Következő

Viszkető, égő, száraz szemek, gyakori fejfájás: rendszerint civilizációs ártalom jelei, amelyek a képernyő előtt töltött idő növekedésével ...

  • 2017.02.24 Térdprotézis 3D-vel

    A térdízületi kopás tüneteit jó esetben enyhítik a gyógyszeres készítmények, de van, ahol már csak a sebész tud segíteni. Ki gondolta volna, hogy az új térdprotézist egy 3D nyomtató állítja elő, ráadásul a legjobb minőségben és anatómiai pontossággal? Az új eljárásról dr. Domán István ortopéd sebész tudósít, aki pontról pontra ismeri az eljárás lényegét, hiszen hazánkban először ő műtött ezzel az új eljárással.

  • 2017.02.23 8 tuti tipp a szép bőrért

    A bőr színe egyénenként változik, genetikailag meghatározott, de szerepe mindenkinél ugyanaz. Részt vesz az anyagcserében, a bomlástermékek egy része az izzadsággal távozik a szervezetből; bőr által történik a hő, tapintás, fájdalom, nyomás érzékelése, és véd a környezet felől érkező fizikai, kémiai, biológiai hatásoktól. Bánjunk vele jól!

  • 2017.02.23 Most változtass, hogy tavaszra formába lendülj!

    Igaz, még kabátban járunk és fűteni kell, de pillanatok alatt beköszönt a tavasz, és ezzel lekerülnek rólunk a vastagabb ruhadarabok. Ha szeretnénk formába jönni a melegebb évszakra, ne habozzunk, ideje lendületet venni egy kis mozgással összekötött diétára. Íme néhány motiváló tanács!

  • 2017.02.22 Itt a farsang, áll a bál...

    Február kiemelkedő ünnepe a farsangi időszak, mely vízkereszt napjától hamvazószerdáig tart. Szerte Európában számtalan hagyomány kapcsolódik ehhez az ünnephez, amely összeköti a régmúltat jelennel. A farsang eredete az ókori Görögország Dionüszosz ünnepekre vezethető vissza, amikor az emberek álarcokat vettek fel, ettek-ittak. A középkorban tovább éltek az álarcos és állatjelmezes felvonulások, amikor a szigorú napokat egy rövid időre felváltotta a féktelen örömünnep, a kicsapongás.

  • 2017.02.21 Szaunaetikett: így viselkedj a gőzben!

    Télen vágyunk a melegre, napfényre. Ugyan fényt nem ad, de hideg ellen nyújt jó megoldást a szauna. Sokan gondolják, hogy elegendő beülni a forró levegőjű kabinba és a többi „megy magától”. De biztosan tudjuk hogyan célszerű használni? Itt szaunaetikettünk következik.

  • 2017.02.21 Átfogó vizsgálat kezdődött az eltérő minőségben forgalmazott élelmiszerek miatt

    Fazekas Sándor földművelésügyi miniszter elrendelte a hazai és a külföldi kiskereskedelemben kapható azonos termékek újabb átfogó vizsgálatát - közölte Zsigó Róbert, a Földművelésügyi Minisztérium (FM) élelmiszerlánc-felügyeletért felelős államtitkára a hétfői sajtótájékoztatón.

  • 2017.02.21 Keverd magad: 8 hajápolási kence természetes alapanyagokból

    Unod a boltban kapható illatosított hajpakolásokat? Kísérletező vagy, valami újdonságra vágysz, ami ráadásul természetes, és pénztárcabarát? A következő ötleteket neked ajánljuk!

  • 2017.02.20 Szülés után: hüvelytorna

    Az intimtornát végezhetik nem csak az idősebbek, akik inkontinenciával küzdenek, és a már szült nők, akik hüvelyük rugalmasságát szeretnék visszanyerni, de a szülés előtt álló, egészségügyi problémák nélküli lányok is, akik gondolnak a gátizmuk védelmére. A gyakorlat egyes elemei bárhol, bármikor végezhetőek, akár reggel úton az iskola, vagy munkahely felé.

  • 2017.02.16 Miért vegyük komolyan a szmogriadót?

    Az elmúlt időszakban a nagyobb városokban többször rendeltek el szmogriadót, az autók, amelyek nem rendelkeztek megfelelő környezetvédelmi besorolással, parkolásra kényszerültek. Sokan kétkedve fogadták a szmog veszélyét, pedig bizony vannak káros hatásai.

  • 2017.02.15 Teszt: ez történt velem, mióta 10 percet tornázom reggelente

    Szilveszter éjjel a szokásos fogadalmat tettem, holnaptól visszafogottabban eszem, és elkezdek sportolni. Ha nem is leszek maratonfutó, napi 10 perc azért csak menni fog. Kíváncsiak vagytok, mi lett az eredmény?