Könnyű gyümölcstorta
Mivel itt a gyümölcsszezon, süssünk sokszor gyümölcstortát, minél változatosabb formában. Sokan pudinggal készítik, én egy főzőkrémet használok, ami nagyon jó alap több tortához is. A teljes adagot adom meg, ennek a fele szükséges a tortához, úgyhogy lehet duplázni!
Elkészítési idő: Kb. 60 perc
Hozzávalók a piskótához:
- 4 tojás
- 4 evőkanál liszt
- 4 evőkanál cukor
- 3 evőkanál víz
- ½ sütőpor
A tojás sárgáját kikeverjük a cukorral, vízzel, majd a sütőporral összekevert liszttel. A tojás fehérjéből kemény habot verek, és óvatosan a lisztes masszához forgatom. Kivajazott, lisztezett sütőben 180 fokon megsütöm, 30 perc után lehet tűpróbát csinálni.

Főzőkrémhez: (teljes adag)
- 2 egész tojás
- 10 dkg cukor
- 2 teáskanál liszt
- 1 ½ dl tej
- 15 dkg vaj
Az egész tojásokat a cukorral, liszttel simává keverem, hozzáadom a tejet, és sűrűre főzöm. Én dupla falú edényben szoktam (ami vízzel feltölthető), ha ilyen nincs, lehet a hagyományos módon gőz fölött, vagy sima edényben, de óvatosan, hogy le ne égjen. Ha kihűlt, elkeverem a vajjal.
Ha a tészta is kihűlt, megkenem a krém felével, szépen díszítem a kiválasztott gyümölcsökkel (én legjobban eperrel és őszibarackkal szeretem), majd, tortazselével bevonom (ennek elkészítési módja rajta van a tasakon).
Tipp! A megmaradt krémből készíthetünk kelyheket. Alulra lehet rakni a krémet, rá a gyümölcsöt, és ha szeretnénk, akkor erre is lehet tortazselét tenni. Babapiskótával díszíthetjük.
Jó tudni! Ha valaki cukorbeteg vagy diétázik, cukor helyett használjon nyírfacukrot.
Tápérték: (100 g)
|
|
Liszt |
Tej (1,5 %-os) |
Vaj |
Tojás |
|
Energia |
370 kcal |
44 kcal |
746 kcal |
143 kcal |
|
Fehérje |
12,3 g |
3,0 g |
0,4 g |
12,6 g |
|
Zsír |
1,3 g |
1,5 g |
80 g |
9,5 g |
|
Szénhidrát |
76,3 g |
4,7 g |
0,5 g |
1,8 g |





