Hallottál már a füstmentes technológiákról? Tudod, mi az alapvető különbség a füstmentes alternatívák és a cigarettázás között? Szeretnél többet tudni, hogy tudatosabban és felelősebben dönthess – vagy csak ellenőriznéd, mekkora biztonságot nyújt a jelenlegi tudásod? Töltsd ki rövid tesztünket és derítsd ki, mennyire megalapozottak az ismereteid az ártalomcsökkentésről!

1. Hányan dohányoznak Magyarországon?

• A. 2,4 millióan
• B. 3,8 millióan
• C. 1 millióan

2. Valóban a nikotin egészségügyi kockázata a legmagasabb a dohányzásban?

• A. Igen.
• B. Az égés során keletkező káros anyagok a legártalmasabbak.

3. Leszokni a dohányzásról mindig a legjobb döntés, sokan mégsem tesznek így. Azoknak a felnőtt dohányosoknak, akik nem szoknak le, valójában nincs választási lehetőségük az ártalomcsökkentésre.

• A. Igaz
• B. Hamis

4. Melyik állítás igaz a füstmentes technológiákról?

• A. A füstmentes technológiák ugyanolyan károsak, mint a cigaretta.
• B. A füstmentes technológiák leszokást segítő eszközök.
• C. Cigarettázáskor, a dohány égése során keletkezik a legtöbb káros anyag. A füstmentes technológiáknál nincs égés, így sokkal kevesebb káros anyag szabadul fel.

Helyes válaszok: 1 – A / 2 – B / 3 – B / 4 – C

A legjobb természetesen az, ha el sem kezdünk dohányozni. Ha pedig már dohányzunk, szokjunk le, mivel a kizárólag a leszokással csökkenthető a legnagyobb valószínűséggel a dohányzáshoz kapcsolódó betegségek kialakulásának kockázata, ezért aki elhatározta, hogy leszokik, azt elhatározásában támogatni kell, valamint érdemes igénybe venni a különféle leszokástámogató programok segítségét is.

Abban az esetben, ha nem szokunk le, érdemes tájékozódni az ártalomcsökkentésről.

A teszteredmények alapján már látod, hol tartasz most az ártalomcsökkentés ismeretében.

Mindenkinek fontos tisztában lenni azzal, hogy:

• A cigarettából káros vegyi anyagok sokasága szabadul fel az égés során, amelyek elsődleges okozói a dohányzással összefüggő súlyos megbetegségeknek, mint például a tüdőráknak. A füstmentes technológiák jelentősen kevesebb károsanyag-kitettséggel járnak a cigarettához képest, a károsanyag-kitettség csökkenése és az egészségügyi hatás közötti összefüggést még hosszútávú kutatásokban vizsgálják.

• A füstmentes technológiák által elérhető ártalomcsökkentés csak a cigarettázás teljes mellőzésével érhető el, együttes használatuk során nem érvényesül maradéktalanul az ártalomcsökkentés.

• A füstmentes technológiák sem kockázatmentesek, tartalmaznak például nikotint, ami erősen függőséget okozó anyag, és egyéb káros hatásai mellett megemeli a szívfrekvenciát és a vérnyomást, valamint káros hatással van az emberi reprodukciós rendszerre is.

A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, amely a Philip Morris Magyarország Kft. hozzájárulásával készült.