A kerti munkák számos olyan helyzetet teremthetnek, amikor kezünk valós veszélynek van kitéve. A balesetek megelőzése kulcsfontosságú, hiszen a kézsérülések hosszú távú következményei súlyosabbak lehetnek, mint azt gondolnánk.

A kertészkedés sokak számára kikapcsolódás, alkotás és természetközeli élmény. Ám miközben a növényekkel foglalkozunk, a kezünk számos veszélynek van kitéve. Ásás, metszés, favágás, balkonládák áthelyezése - olyan tevékenységek, amelyek ősszel elkerülhetetlenek.

Minőségi eszközök használata

Az őszi kerti munkák során azonban sok éles és nehéz eszközt használunk, amelyek önmagukban is óvatosságra intenek, de egy rossz mozdulat, figyelmetlenség vagy kapkodás is könnyen kézsérüléshez vezethet, amelynek akár hosszú ideig viselni kell a következményeit.

A nem megfelelő, gyenge minőségű, életlen eszközök sok esetben járulnak hozzá súlyos sérülésekhez. Tudatosodik ugyan bennünk, hogy vérzik a kéz, de csak akkor kezdünk el gondolkodni rajta, lehet, nagyobb a baj, amikor nem tudjuk a megszokott módon mozgatni a végtagunkat. Gyakori, hogy gallyvágás közben becsípődik a kéz, vagy a metszőollóval, fejszével, fűrésszel okozunk mély vágást.

Egy tüske is bajt okozhat

Sokszor előforduló eset, hogy egy fűnyíró okozza a sérülést, amikor az elakadást áramtalanítás nélkül akarjuk megoldani. Nem foglalkozunk egy tüskével, mert azt gondoljuk, hogy nem tud nagyobb kellemetlenséget okozni annál, mint hogy kisebb nyomást érzünk majd az ujjunkban. Egy tüske is okozhat bajt: a növény apró része befelé és a csont irányába fúródik, gyulladást okozhat a környezetében, ez pedig akár súlyos esetekben a csont „elfolyósodásához” is vezethet. Egyes előrehaladott esetekben az ujj amputációja lehet az egyetlen megoldás. 
Éjszaka jelentkezik a fájdalom

Kifejezetten gyakori probléma, hogy bizonyos reumás vagy ortopédiai problémák, így például teniszkönyök panaszok, porckopásos tünetek vagy egy alagút szindróma erősödik fel kertészkedés közben. Ezt sokszor az érintett kertészkedés közben nem is érzi, később, már pihenés közben vagy akár éjszaka jelenik meg a kínzó fájdalom.

A kézen mechanikai sérülésekkel, vagyis a vágásokkal, szúrásokkal, rándulásokkal és zúzódásokkal érdemes foglalkozni, ha nem szeretnénk, hogy hosszabb távon szenvedjünk a kézsérülés nem kívánt következményeitől. A vágások, zúzódások során az idegek sérülhetnek meg, amelyek zsibbadáshoz, érzékkieséshez vagy akár bénuláshoz vezethetnek.

Egy átvágott idegszál például teljes érzéketlenséget okozhat az ujjakban. Törések, ficamok vagy ínsérülések után gyakori a mozgástartomány beszűkülése, egy elhanyagolt vagy nem megfelelően rehabilitált sérülés pedig akár tartós merevséget, funkciókiesést okozhat. Ez akadályozhatja a mindennapi kézhasználatot. Egyes sérülések krónikus fájdalmat, gyulladásokat és akár maradandó deformitást vagy funkciócsökkenést okozhatnak. Sokan hajlamosak elbagatellizálni egy kézsérülést.

„A kézsérülések hosszú távú következményei sokkal súlyosabbak lehetnek, mint azt elsőre gondolnánk. Mivel a kéz rendkívül összetett anatómiai struktúra – tele idegekkel, inakkal, ízületekkel és finom mozgásokat irányító izmokkal –, már egy kisebb sérülés is súlyos funkcióvesztést okozhat, ha nem kezelik megfelelően. Ez nemcsak funkcionális, hanem pszichológiai problémákat is okozhat, de befolyásolhatja az életminőséget és a munkaképességet is” – hívta fel a figyelmet Dr. Hetthéssy Judit Réka PhD, a Kézklinika kézsebésze.

A kert rendben tartható úgy is, hogy közben a kezünk épségben marad. Sérülés mértékétől függően, ha nem múlik a fájdalom és nem gyógyul a sérülés, érdemes felkeresni egy kézsebészt, aki szakszerű ellátással tudja megőrizni a kéz egészségét és épségét.

A kézsérülések megelőzése

• Vágásbiztos, jól szellőző kesztyű viselése, amely megvéd a szúrásoktól, karcolásoktól és metszett sérülésektől.
• Éles, jó állapotban lévő szerszámok használata, amelyek nemcsak hatásosak, hanem biztonságosak is.
• Bemelegítés, megfelelő testtartás és nyújtás, hogy elkerüljük a húzódásokat, rándulásokat.