Tél

Tél

Sport

A szegfűszeg 11 jótékony hatása

A szegfűszeg, mint fűszer mindenki számára ismert, és ilyenkor karácsony táján a legtöbb házban megtalálható. A rózsaszín, alig fél centis ...

Sport

Miért csöpög az orrunk?

Nem csak megfázáskor szembesülhetünk ezzel a kellemetlen problémával, számos más oka is lehet annak, hogy százszámra használjuk el a papírzsebkendőt.

Hirdetés
  • 2019.12.09 Egy csésze jókedv: kedélyjavító gyógynövények

    Megnövekedett étvágy, folyamatos nappali fáradtság – csak néhány a téli „depi” tünetei közül. Ha depresszióba nem is esünk, a szürke, csapadékos, borongós reggelek és nappalok mindannyiunkat megviselnek.

  • 2019.03.13 Melyik mézfajta mire jó?

    A méz nem csupán finom, de gyógyhatásaiért is érdemes fogyasztani. Ismerkedjünk meg a mézfajtákkal!

  • 2019.03.11 Hagymatea - Egészségséfünk receptje

    A változó időjárás miatt nem megfelelően választjuk meg az öltözetünket, így hamar megfázhatunk. Ennek velejárója lehet a köhögés, arra pedig nagyon jó a hagymatea. Már régóta ismerjük, de talán előbb nyúlunk gyógyszerekhez, mint ehhez. Pedig elkészítése egyszerű.

  • 2019.02.19 Céklasaláta almával, naranccsal - Egészségséf

    A cékla nagyon finom és egészséges zöldség. Elkészítése igen változatos, a hagyományos ecetes, tormás salátától a krémlevesig. Azonban más salátát is készíthetünk belőle, ami önmagában vagy köretként is nagyon finom. Csak a képzeletünk szab határt annak, hogy mit adunk hozzá.

  • 2019.02.04 10 jó tanács ízületi fájdalom esetére

    Akár a téli sportok, és a csapadékos idő okozta sérülések, akár az idült betegségek ízületi fájdalmat okozhatnak. Mi állhat e panasz hátterében? Mikor kell orvoshoz fordulni? Milyen házi praktikák és patikában kapható szerek és eszközök állnak a rendelkezésünkre, a fájdalom enyhítésére?

  • 2019.01.02 3 aprócska tipp az új kezdethez

    Túl macerás, bele se kezdek! – adjuk fel egy kiegyensúlyozottabb életmódra való áttérés nulladik lépésénél. Pedig nem kell drasztikusan megváltoztatni étkezési szokásainkat azért, hogy egészségesebbek lehessünk. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének 3 tippje remek kiindulópont lehet az új kezdethez.

  • 2018.12.14 Házi Bailey's - Egészségséfünk receptje

    Az ünnepek elképzelhetetlenek számomra a finom likőrök nélkül. Imádom a Bailey's-t, és bár boltban is könnyen beszerezhető, szeretem házilag elkészíteni. Sok receptjét olvastam, kipróbáltam már, mint sok mindenből, ebből is elkészítettem a saját verziómat.

  • 2018.11.27 5 jó tanács megfázásra

    Torokfájás, égő érzés, orrfolyás – ha gyorsan cselekszünk, talán kivédhető a komolyabb légúti fertőzés kialakulása, és enyhíthetők a kellemetlen panaszok.

  • 2018.01.18 Töltődjünk fel testben és lélekben a hazai gyógyvizekben

    A téli kampány bemutatja egy-egy úti cél egészségturisztikai kínálatát, legismertebb gyógyvizeit és fürdőit, felhívja a figyelmet az elérhető kulturális élményekre, például a farsangi hagyományokra. Több régióban is sikerült a szezonalitást csökkenteni, de még nem érték el azt, hogy az emberek az egész évet alkalmasnak találják a kikapcsolódásra.

  • 2018.01.06 5 jel, ami immunhiányra utalhat

    Az immunhiányos betegségeknek több formáját ismerjük. A primer immunhiány tünetei rendszerint már gyermekkorban megmutatkoznak. Léteznek másodlagos immunhiányos állapotok, amelyek más betegségekhez – például diabétesz, vesebetegség – jönnek létre. Ezen kívül gyakori fertőzéseket okozhat az is, ha valaki olyan gyógyszert szed, amely az immunrendszer működését gátolja, például autoimmun betegség esetén. A szerzett immunhiány legismertebb formája pedig az AIDS.