Női Tükör

Előző Következő

Népszerű állítás, miszerint a 21. század emberét egy nap annyi információ éri, mint egy középkori királyt egy teljes évben. Ezek nagy része ...

  • 2018.03.20 Ekcémás? A kozmetikus sokat segíthet

    A dermatitis bőrgyulladást jelent. Leggyakrabban kontakt dermatitis-szel találkozunk, ami kialakulhat irritatív vagy allergiás alapon. Ez esetben a panaszokat a bőrrel érintkező valamilyen külső tényező, sokszor a hétköznapok során gyakran használt tárgyak, kozmetikumok, vegyszerek váltják ki. Súlyosabb esetben a közvetlenül érintkező bőrfelületek mellett más testrészen is megjelenhetnek hasonló tünetek. Az ekcémáról tudni kell, hogy váltakoznak a krónikus és akut időszakai. Az erős viszketési inger az akut szakaszban jelentkezik, és a tünetmentes időszakokban megszűnik.

  • 2018.03.16 Megváltozott az életem: Tanuljunk meg boldogok lenni!

    A Patika Tükör szerkesztősége tavaly meghirdette a "Megváltozott az életem!" pályázatát. Kértük olvasóinkat, hogy írják meg, ha olyan esemény történt velük, amelyek hatására át kellett gondolniuk az életük további alakulását, vagy olyan lépésre szánták el magukat, amely után új irányt váltott az életüket. Sok érdekes, inspiráló írást kaptunk, az alábbiakban a III. helyezett Ács Ibolya történetét adjuk közre.

  • 2018.03.14 Kövéren vagy soványan várjunk babát?

    A társadalom mind a mai napig a „Barbie” alakot tekinti tökéletesnek. Teszi mindezt annak ellenére, hogy nem egy tanulmány rámutatott arra, hogy ezzel mekkora stresszt rónak a lányokra – hiszen ezt elérni elképesztően nehéz -, ráadásul a Barbie alkat nem is reális, egészségtelen. A súlyfelesleg valóban nem jó dolog, de a mai ideálisnak tekintett vékonyság a ló túloldalát jelenti. Ez egészen addig nem is igazán jelent gondot, amíg a nő nem szeretne gyereket. Sajnos a folyamatos diéták, a túlzásba vitt mozgás is lehetnek hátráltatóak, ahogyan a túl sok zsír, és egészségtelen életmód is.

  • 2018.03.11 Valóban nem kell foglalkozni a méhszájsebbel?

    Bár valóban sebnek hívjuk, nem arról van szó, hogy egy apróbb sérülés, vagy vágás lenne a méhszájon. A méhszájseb jellegzetesen a hüvely alapvetően savas flórájának a lúgos kémhatás felé történő eltolódása miatt alakul ki.

  • 2018.03.09 Az apáktól örökölhető egy génmutációt

    A szakemberek szerint az apától - és apai nagyanyától - örökölt génekkel összefüggő petefészekrák korábban jelentkezik, mint az anyától örökölt génekre visszavezethető petefészekrák.

  • 2018.03.01 TSH: meddőség és visszatérő vetélések esetén

    Ismert, hogy a pajzsmirigy autoimmun betegsége döntő szerepet játszik a nők meddőségben, a spontán és a mesterséges megtermékenyítések (IVF, ill. ICSI) utáni vetélésekben. A pajzsmirigy komponensei (pajzsmirigy-peroxidáz és a thyroglobulin) elleni autoantitestek (anti-TPO és anti-Thyreoglobulin) bizonyítottan kockázati tényezőt jelentenek a meddőség és a vetélés szempontjából, de ezt eddig csak a csökkent működéssel hozták összefüggésbe. Jóllehet a csökkent pajzsmirigyműködés esetén a tiroxin hormon alkalmazása mérsékli a szülészeti szövődmények kockázatát az autoimmun thyreoiditises nőkben.

  • 2018.02.26 A menstruációs zavart az inzulinrezisztencia is okozhatja

    Sajnos a probléma felderítése gyakran sok időt vesz igénybe, hiszen amellett, hogy igen változatos tüneteket produkálhat, de az általános vércukorvizsgálattal nem mindig diagnosztizálható a betegség, ugyanis inzulinrezisztencia esetén meglehet, hogy a glükóz szintje a normál tartományon belül mozog, és egyedül az inzulin mennyisége tér el a kívánttól. Éppen ezért ha valaki IR-re gyanakszik, neki inzulinra is kiterjesztett vérvizsgálaton szükséges részt vennie, méghozzá a 0,60 és a 120 perces értékeket is vizsgáltatva.

  • 2018.02.22 Tóth Verának 65 kiló elérése a cél

    Az énekesnő életében rengeteg minden változott az elmúlt egy évben. „Elképesztő, hogy mennyire hamar elrepült ez az egy év és mennyi minden történt… de a legjobb dolog, hogy sikerült még 10 kilótól megszabadulnom”- mesélte lelkesen Vera, aki bár még nem érte el a hőn vágyott 65 kilót, de biztos benne, hogy kitartása és a rendszeres edzés meghozza a várva várt eredményt!

  • 2018.02.22 Gyorsan szülni nem lehetetlen

    Lelkileg is ott kell lennie a kismamának, ha könnyíteni szeretné a dolgát. Ez azt jelenti, hogy tudatosan fel kell készülni, megbeszélni a csöppséggel, hogy mi hogyan fog történni, akármennyire is furcsán hangzik ez. Elvégre a szülésben ketten vesznek részt, a mama és a baba, így mindkettőnek „fel kell készülnie”. A nyugalom, a stressz kerülése sokat segíthet, így nyugodtan meditáljon, akár a szülőszobán is. nem kell bonyolult dologra gondolni, az is tökéletes, ha a kedvenc zenéit hallgatja, becsukott szemmel, és egy olyan helyet idéz fel maga előtt, ahol szívesen van. A zenének igen nagy ereje van, használja ki.

  • 2018.02.20 Könnyű falatok az év leglazább buliján

    Ha farsangi, jelmezes partit adunk, a legjobban akkor járunk, ha a menüt könnyű húsféleségekkel, sok zöldséggel oldjuk meg. Így a buli közben és másnap is sokkal jobban fogjuk érezni magunkat. A „sétálgatós”, beszélgetős és táncos estére érdemes svédasztalra tehető, kisebb falatokról, kézzel vagy kis tálkából elfogyasztható finomságokról gondoskodnunk.