Ezt a keveréket Édesanyámék készítik mindig, amikor eljön az ideje: leszedik, napon szárítják, és gézzel lefedett üvegekben tárolják az alapanyagokat. Mindig kedvük szerint változtatják az arányokat. Ihatjuk hűvösebb napokon melegen, vagy akár a nyarat idézve jeges teaként.

Az évszakok változásával nemcsak a ruhatárunkat, de a bőrápolási rutint is megújítjuk. Míg nyáron elsősorban a fényvédelemé a főszerep, az ősz inkább a regenerálás időszaka. Ekkor javasolt az intenzívebb bőrkezelések elvégeztetése, illetve a bőr és a test felkészítése a téli időszakra.

Az ősz beköszöntével egyre többen és egyre gyakrabban szembesülnek a megfázás különféle tüneteivel, fájó torokkal, lázzal, köhögéssel. Aki ilyen tünetekkel orvoshoz fordul, leggyakrabban vagy ibuprofen vagy paracetamol tartalmú orvosságot kap, ám közérzetünket jelentősen javíthatjuk néhány bizonyítottan bevált házi praktikával is.

Bár nem tűnik logikusnak, hogy bármilyen évszakban gyakoribb lenne a fejfájás, de van néhány magyarázata annak, ha a nyarat követően gyakrabban szenvedünk fejfájástól! Némelyik teljesen ésszerű, mások talán meglepőek lehetnek.

A legzamatosabb őszibarackokat ebben az időszakban ehetjük. Befőttnek is nagyon szeretem, de ha van friss, használjuk ki a lehetőségeket. Ezt most inkább reggelinek ajánlom, de egy kis fantáziával, akár desszertet is készíthetünk belőle.

A szilva igazán finom gyümölcs. Nyersen és feldolgozva is szeretjük, ám talán kevesen tudják, hogy fogyasztása jótékony hatású az emberi szervezetre.

A szőlőnek olyan ideális a vitamin-, ásványianyag- és nyomelem-kombinációja, hogy akár napokon át is képes fedezni a napi tápanyag-szükségletünket.

A szilvának most van a szezonja, ilyenkor érdemes olyan dolgokat sütni, főzni, amiket könnyedén beszerezhetjük a friss szilvát. Ilyen a szilvás pite is. Elkészíthető befőttből is, de annak már más íze lesz.

A villanyszámla és otthonunk hangulata is attól függ, miként választunk a korszerű, energiatakarékos világítási megoldások közül. Lumenek, kelvinek és okoslámpák szegélyezik utunkat az áruházakban. B. Molnár Erzsébet kategóriamenedzsert, a Praktiker szakértőjét kérdeztük.

A biotechnológia fejlődésének köszönhetően génmódosítás nélkül is előállíthatók ellenálló gyümölcsfajták, a korábban ismeretlen kórokozók megjelenése miatt szükség is van új nemesítésekre - mondta Kasztovszky Zoltán, a Magyar Kertészeti Szaporítóanyag Nonprofit Kft. ügyvezető igazgatója.