Wellness
Szauna: gyógyír testnek, léleknek

Szauna: gyógyír testnek, léleknek

A szauna kezdetben több funkciós helyiség volt, használták tisztálkodásra, de gyógyítási célokra is, gyakran itt vezették le a szüléseket ...

  • 2013.09.16 Többet költ, aki kevesebbet alszik

    Kialvatlan állapotban ne induljunk bevásárolni, ha nem szeretnénk feleslegesen sokat költeni. Az Obesity folyóiratban közölt kutatás szerint ilyenkor ...

  • 2013.09.15 Ébredésfigyelés - Bal lábbal keltél, magadra vess!

    Az ébredés időpontja és módja jelentősen befolyásolja a napi közérzetünket, teljesítő képességünket - hangsúlyozza a Benyovszky Alvásközpont ...

  • 2013.09.14 Változatok szaunára

    Ma már rengeteg lehetőségünk van arra, hogy a szauna gyógyító hatásához hasonló kezelésekben részesüljünk. Írásunkban ötleteket adunk ...

  • 2013.09.13 Őszi szépségápolási tanácsok

    A nyaralás örömei közepette nem nézünk percenként az óránkra, hogy vajon még mennyi időt tölthetünk a napon, de a vízben megmártózva sem ...

  • 2013.09.13 Itt van az ősz, indul a stresszszezon

    Szeptember elején újra teljes bedobással kell helytállnunk a munkában. Miközben megpróbáljuk újra felvenni a fonalat a munkahelyen, iskolában ...

  • 2013.09.13 A kövérek jóval hajlamosabbak a fejfájásra

    A kövér embereket csaknem kétszer jobban fenyegeti fejfájás: 81 százalékkal nagyobb az esélyük migrénre - állítják amerikai kutatók.

  • 2013.09.13 Csodálatos olíva

    Az olajfa a Földközi-tenger keleti partvidékén őshonos kultúrnövény, amely akár több száz évig is él. Legalább száz olajfafajtáról tudunk ...

  • 2013.09.13 Egy csésze tea

    Magyarországon az egy főre jutó teafogyasztás 100 gramm alatt marad, míg kávéból 3 kilónál is többet iszunk évente! Ezzel az eredménnyel a ...

  • 2013.09.11 Allergia ősszel

    A szénanátha és az egyéb, fű- és fafélék okozta allergiák a tavasszal és a nyárral állnak összefüggésben mindannyiunk fejében. Holott a ...

  • 2013.09.10 Fogyással az ízületi gyulladás ellen

    Egy tanulmány szerint a mérsékelt fogyás csökkenti a térdcsont- és ízületi gyulladás (osteoarthritis) kialakulásának kockázatát.

  • 2013.09.10 Hat tévhit az egészségről

    A New Scientist összegyűjtötte és tisztázta a legnépszerűbb, egészségmegőrzéssel kapcsolatos tévhiteket és féligazságokat.

  • 2013.09.09 Munka, szünet nélkül

    Az Egyesült Királyságban négy emberből egy szünet nélkül dolgozza végig a napját, derült ki egy felmérésből. A Fizioterapeuták Szövetsége ...

  • 2013.09.08 Háztartási bőrsérülések

    Ki mondta, hogy az otthon nem lehet veszélyes? Bárkivel előfordulhatnak apróbb-nagyobb balesetek akár főzés vagy fűnyírás közben is. Pánikra ...

  • 2013.09.08 Tiszta ügyek

    A higiénia szó az egészség és tisztaság görög istennője - Hygieia - nevéből származik. A szó és a hozzá kapcsolódó egészségtan hosszú ...

  • 2013.09.07 Jessica Alba személyes tippjei

    A híresség személyi edzője, Ramona Braganza szerint a terhesség után a régi forma visszanyerhető, ha a kismama megfelelő célokat tűz ki maga ...

  • 2013.09.07 Ceyloni tea az egészségünkért

    A Ceyloni teát 1676-ban Thomas Garway árusította elsőként londoni kávéházában. Hitvallása szerint a tea "tökéletesen megőrzi az egészséget ...