Wellness
Szauna: gyógyír testnek, léleknek

Szauna: gyógyír testnek, léleknek

A szauna kezdetben több funkciós helyiség volt, használták tisztálkodásra, de gyógyítási célokra is, gyakran itt vezették le a szüléseket ...

  • 2014.04.13 A kerékpározás tízparancsolata

    Két keréken gurulni - a mozgás és a szabadság öröme. Persze bizonyos kereteken belül, hiszen a kerékpár éppúgy közlekedési eszköznek számít ...

  • 2014.04.11 Alvásrohamok

    Képzeljék el, hogy egy vidám társaságban, felhőtlen szórakozás kellős közepén valaki összeesik s mély álomba zuhan. Mikor a többiek - akik ...

  • 2014.04.10 Profi kockázatkezelők

    Régóta él a sztereotípia, hogy a nők a férfiakhoz képest felelősségteljesebben gondolkodnak, ezért a pénzügyi manőverek kapcsán kevésbé ...

  • 2014.04.10 Otthoni kényeztetés

    A legegészségesebb láb is elfárad estére, s bizony nem árt, ha - hetente legalább egyszer - időt szentelünk a "karbantartására".

  • 2014.04.05 Életmóddal a mellrák ellen

    A mellrák a nőket érintő második leggyakoribb daganatos megbetegedés a bőrrák után. 100 nő közül körülbelül 15-nek van hajlama erre a betegségre.

  • 2014.04.04 Stresszoldó homeopátia

    A stressz ellen szelíd módszerekkel is védekezhetünk. A mesterséges hatóanyagokat tartalmazó nyugtatók helyett fordulhatunk a homeopátiás stresszoldókhoz ...

  • 2014.04.03 Visszérgyulladás és mélyvénás trombózis

    A visszérbetegség pontos oka nem ismert, de tény, hogy az esetek többségében a genetikai hajlam jelentős szerepet játszik kialakulásában. A betegség ...

  • 2014.03.28 8 apró trükk az egészségért

    Ön mindent megtesz azért, hogy egészségesen éljen? Vagy sok teendője mellett épp erre nem jut elég ideje? A TESZ Alapítvány segít, hogyan teheti ...

  • 2014.03.27 Színterápia

    Életünket el sem tudjuk képzelni színek nélkül. Lakásunkat, környezetünket megtöltjük kedvenc színeinkkel, pillanatnyi hangulatunkat is jól ...

  • 2014.03.25 Rövidlátás a rövidlátásban

    A rövidlátás gyakori és régóta jól ismert betegség, ám a köztudatban még mindig sok a félreértés, a bizonytalanság körülötte. A legelterjedtebb ...

  • 2014.03.24 Vércukormérés 8+1 lépésben

    A cukorbetegség diagnosztizálásával a vércukormérő mindennapi társunkká válik. Nem csak azért, mert a kezelőorvos így utasított bennünket ...

  • 2014.03.24 A kneippi filozófia öt eleme

    KNEIPP=egészség és harmónia a természet kincseivel. A vízkezelések a bőrön keresztül az idegrendszerre hatnak. Összhangba hozzák a szívműködést ...

  • 2014.03.23 Melatoninban gazdag a bor

    Olasz kutatók igazolták, hogy bizonyos szőlőfajták különösen gazdagok melatoninban, ami magyarázatot adhat arra, hogy miért iszunk meg lefekvés ...

  • 2014.03.12 A nyugtalan lábak tönkretehetik az alvást

    Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan láb szindrómát, amely - többek közt - a nyugodt alvást is ellehetetlenítheti.

  • 2014.03.07 Gyógyitó hipnózis

    Hiszel a hipnózisban? - kérdezik tőlem ismerőseim. S mikor megtudják, hogy nemcsak, hogy "hiszek" benne, hanem művelem is, csodálkoznak. A hipnózist ...

  • 2014.02.28 Csokit az agynak!

    Szakemberek szerint egy speciális eljárással kifejlesztett kakaó fokozza az agyműködést és lassítja az agy öregedését. Idén került megrendezésre ...