Az étrendkiegészítők rendszeres szedésével akár kárt is okozhatunk szervezetünkben, sőt gyengíthetjük immunrendszerünket – figyelmeztet ...

Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd ...

Első hallásra azt gondolhatnánk, hogy mi köze van az erdőnek a vitaminokhoz? Hiszen tudjuk, hogy a vitaminok vagy vízben, vagy zsírban oldódnak.

Mostanában egyre több szó esik a D-vitaminról, ugyanis kiderült, hogy tél végére a magyarok 95 százalékának a szervezetében kevesebb van belőle ...

Bár a C-vitamint és hatását már több mint 70 éve kutatják, még olyan egyszerűnek tűnő kérdésekre sincs egyértelmű válasz, hogy például ...