Tél

Tél

Sport

A szegfűszeg 11 jótékony hatása

A szegfűszeg, mint fűszer mindenki számára ismert, és ilyenkor karácsony táján a legtöbb házban megtalálható. A rózsaszín, alig fél centis ...

Sport

Miért csöpög az orrunk?

Nem csak megfázáskor szembesülhetünk ezzel a kellemetlen problémával, számos más oka is lehet annak, hogy százszámra használjuk el a papírzsebkendőt.

Hirdetés
  • 2015.01.31 Évezredes terápia: a masszázs

    A fürdők wellness lehetőségei mellett a legkedveltebb természetes terápia a masszázs. A több évezred tapasztalatát és tudását őrző mozdulatok nemcsak kellemesek, de gyógyító hatásukhoz nem férhet kétség.

  • 2015.01.29 Milyen olajos magvakat érdemes fogyasztani?

    Tudta, hogy az olajos magvak a vegetáriánus étrend egyik alapját képezik magas fehérjetartalmuk miatt? És hogy előnyös zsírsavösszetételük csökkentheti a koleszterin-szintet és jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségeket? Mindent az olajos magvakról.

  • 2015.01.27 Pusztítsa el a baktériumokat 10 perc rágózással!

    Egy tíz perces rágózás olyan hatásosan gyéríti a szájüregben lakó baktériumokat, mint a fogselyem használat, igaz nem ugyanazokon a területeken hat– állítja egy új kutatás.

  • 2015.01.26 Céklakrémleves - Egészségséfünk receptje

    A cékla igen értékes zöldségünk. Régebben csak savanyúságnak ismertük, ma már igen sokszínű a felhasználása. Divatba jöttek a krémlevesek, szinte mindenből lehet készíteni, így a céklából is.

  • 2015.01.23 Árulkodó tünetek: ne vedd félvállról!

    A szakemberek szerint hazánkat is elérte az influenzajárvány. A környező országokban már minket megelőzve felütötte fejét, de itthon is egyre többen keresik fel a rendelőket influenzaszerű tünetekkel. Ezért most fokozottan érdemes odafigyelünk a megelőzésre annak érdekében, hogy egy komolyabb betegség, vagy akár egy kellemetlen nátha, megfázás elkerüljön minket. Fontos, hogyha mégis megfertőződünk, akkor a tüneteket mindig a megfelelő módszerekkel kezeljük, nehogy többet ártsunk, mint használjunk. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyek segíthetnek a legjobb gyógymód kiválasztásában.

  • 2015.01.22 Elérte a járvány az országot!

    Elkezdődött az influenzajárvány az országban, az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) szerdai jelentése szerint a múlt héten, az év harmadik hetében 16 400 ember, a második hetinél 40,2 százalékkal több beteg fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel.

  • 2015.01.21 A D-vitamin-hiány rontja a gyógyulási esélyeinket

    A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél – állítja dr. Szabó András, a Semmelweis Egyetem II. sz. Gyerekgyógyászati Klinikájának igazgatója. Ezért lenne szerinte elengedhetetlen minden pl. rákos vagy szív- érrendszeri betegségben szenvedő beteg D-vitamin-szintjét normalizálni a kezelés mellett.

  • 2015.01.18 4 spórolási tipp a fűtésszezonra

    Melegen ajánljuk a házi praktikáinkat, amikkel jelentősen csökkentheted a számlákat – így több pénzed maradhat akár a karácsonyi ajándékokra is!

  • 2015.01.15 Gyógyító receptek mentából

    Sokféle mentát ismerhetünk, de a két legjobban elterjedtebb fajta a bors- és a fodormenta, melyeknek a leveleiből készíthetünk teát, ízesíthetünk húsokat és édességeket, és még kozmetikumokba is jótékonyan hat. A mentatea alkalmazása görcsöknél, epebajoknál, emésztési nehézségeknél, fájdalmaknál és étvágytalanságnál segíthet a számunkra.

  • 2015.01.13 Mangó vitaminkoktél - Egészségséf

    Téli időszakban sem kell mellőznünk a gyümölcskoktélokat, sőt kiemelt szerepük van abban, hogy vitaminkészleteinket feltöltsük. Ilyenkor érdemes mindig kicsit utána járni, hogy mi kapható, és az amit tartalmaz, mire jó. Egyre ismertebb a mangó, amely nemcsak ízletes, hanem nagyon egészséges is.