Tavasz

Tavasz

Sport

Senkinek nincs ínyére: a fogágybetegség

Bár az általános nézet szerint fogorvoshoz akkor megyünk, ha fáj a fogunk, ez nagyon helytelen szokás, hiszen olyan probléma is adódhat, amely ...

Sport

A zöld zöldségek csodája

Nem minden zöldség zöld színű, de a zöld színűek különösen jók, mert olyan anyagok tartalmaznak, amelyek megtisztítják a szervezetet a salakanyagoktól.

  • 2016.04.14 Spárgával töltött csirkemell - Egészségséf

    A spárgaszezonban érdemes kihasználni, hogy többféle spárga jó áron, frissen beszerezhető. Ilyenkor krémleveseket, salátákat, köreteket lehet belőle készíteni, de mártásokhoz, tölteléknek is nagyon finom.

  • 2016.04.14 Tavaszi életmódtippek szívünk egészségéért

    Végre itt a tavasz! Hosszabbodnak a nappalok végre, később sötétedik, később hűl le a levegő, többet lehet a szabadban lenni. A természet is felölti lassan új ruháját, így érdemes kihasználni az időt, és óriási sétákat tenni a friss levegőn. Télen hajlamosak vagyunk kicsit ellustulni, begubózni, ellazsálni a testmozgást, de ilyenkor már ne találjunk kifogást, vegyünk egy kényelmes cipőt és irány a legközelebbi park!

  • 2016.04.09 Nem mellékes gyulladások

    Az orrmelléküregek, azaz az arcüreg és a homloküreg gyulladása nem ritka egy-egy felső-légúti fertőzés, esetleg influenza esetén. Ha csupán enyhe tüneteket okoz, házilag is kúrálható, de ha a gyulladás krónikussá válik, mindenképpen orvosi kezelésre van szükség. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész beszélt a kezelési lehetőségekről.

  • 2016.04.08 Kopogtat az allergia

    A változó időjárás, az egyre melegebb, szinte fagyok nélküli hónapok nem csak a teleinket, de a tavaszi szokásainkat is megváltoztatják. Különösen érzékenyen érinti ez az allergiásokat, hiszen már márciusban 7-8 féle pollennel kell felvenniük a harcot.

  • 2016.04.08 Mascarpone krém eperrel - Egészségséfünk receptje

    Nagyon szeretem a főzés nélküli desszerteket, főleg, ha a főétellel sokkat kell dolgozni. Mivel jönnek a friss gyümölcsök, készítsünk egy egyszerű, gyümölcsös mascarpone krémet.

  • 2016.04.06 Zellersaláta - Egészségséfünk receptje

    Most, hogy beköszöntött a tavasz, egyre inkább vágyunk a friss salátákra. A hagyományos saláták mellett érdemes néha egy-egy különlegesebbet is készíteni. Ilyen ez a zellersaláta is.

  • 2016.04.05 Nekik nem csak társ, hanem az élet a kutya

    A Baráthegyi Vakvezető Kutya Iskola tíz éve dolgozik azon, hogy minél több kiképzett vakvezető kutya állhasson munkába, valamint a társadalmi szemléletformáláson és a fogyatékosság ügyének ismeretterjesztésen túl segít abban, hogy minél több rászoruló élhessen függetlenebb, önállóbb és biztonságosabb életet.

  • 2016.04.04 A legdrágább narancslé a legjobb?

    A Tudatos Vásárlók Egyesülete 16 féle narancslevet tesztelt laboratóriumban. Arra voltak kíváncsiak, hogy mennyi C-vitamint tartalmaznak, mennyire környezetbarát a csomagolásuk és milyen a vásárlói tájékoztatás a címkén. A tesztbe a sajátmárkás, jól ismert termékektől a drágább, bio termékekig sokféle narancslé került.

  • 2016.03.31 Medvehagymás gnocchi - Egészségséfünk receptje

    Itt van a medvehagyma szezonja, érdemes ezt kihasználni. Jobbnál jobb ételek készíthetők belőle.

  • 2016.03.30 Gyógynövények a tavaszi megfázás ellen

    Köhögés, torokfájás, tüsszögés – a kora tavaszi időszakban egymást váltják a kisebb-nagyobb megfázások, amelyek a pihenés és a mézes tea kortyolgatása mellett különféle gyógynövényekkel is orvosolhatók. A bodorrózsa, lángvörös kasvirág, orvosi zsálya és barbadosi cseresznye kivonatai nem csak a köhögés és torokfájás ellen hatékonyak, de különösen jól erősítik az immunrendszert, így általuk megelőzhető a vírusos toroklob és az influenza is.