A légzés befolyásolja érzelmeinket
Az agyi funkciók és a légzés ritmusa között összefüggés van, amely a környezetben felmerülő veszélyek reagálásra hatással lehet.
A Feinberg Orvostudományi Egyetem tudósai bebizonyították, hogy a belégzés és kilégzés üteme befolyásolja az emlékek felidézését és az érzelmi ítélőképességet is. A kutatásban résztvevő személyek jobban fel tudták idézni azokat a tárgyakat, amikkel belégzéskor találkoztak, illetve hamarabb felismerték a félelmet sugárzó arckifejezést, mint amit kilégzéskor láttak. Christina Zelano, az egyetem adjunktusa elmondta, hogy óriási különbség látható az agyi aktivitás során, amikor összehasonlítják a kilégzést és belégzést. „Ha valaki pánik állapotába kerül, annak a légzése gyorsabb lesz. Ennek eredményeként az idő nagyobb részében történik belégzés, mint nyugodt állapotban. A velünk született reakció a félelemre a szapora légzés, ami hatással van az agyi funkcióra. Az eredmény a gyorsabb válaszidő a környezetben található veszélyes ingerekre, így növelve a túlélés esélyeit.”- mondta Zelano.
Kapcsolódó írások
Kérdezzen szakértőnktől
Kapcsolódó gyógynövények
Kapcsolódó betegségek
