-
2013.11.05
A paleolit diéta csak egy blöff?
Egyre népszerűbb Magyarországon is a paleolit táplálkozás. Ezzel együtt egyre több pozitív fogyasztói tapasztalat és beszámoló születik a ...
-
2013.11.05
A répa növeli a férfiteljesítményt
A répa jobban növeli a férfiteljesítményt, mint bármilyen más zöldség vagy gyümölcs.
-
2013.11.04
A koleszterinszint évszakonként változik?
Néhány éve tudjuk, hogy a téli időszakban a koleszterinszint magasabb, mint a nyári hónapokban. Ennek oka azonban még tisztázatlan. Egy amerikai ...
-
2013.11.03
Táplálkozási modellek - a piramis, a szivárvány, és a tányér
Az utóbbi években a táplálkozás az egészséges életmód egyik legfontosabb tényezőjévé vált. Számos javaslat született az egészséges étkezés ...
-
2013.11.01
Óvakodjunk a nátrium-glutamáttól!
A nátrium-glutamát egyre több név mögé "rejtőző" veszélyes élelmiszer-adalékanyag. Lássuk, miért ártalmas az egészségünkre, és hogyan ...
-
2013.10.31
Minél színesebb a zöldség, gyümölcs, annál jobb!
Ne mindig ugyanarról a helyről vásároljunk zöldséget-gyümölcsöt, főleg az őszi-téli időszakban fontos ez immunrendszerünk erősítése érdekében.
-
2013.10.30
Ezt együk, hogy elkerüljön minket az érszűkület
Az érszűkület Magyarországon mintegy négyszázezer embert érint. A betegség a szívinfarktus és a stroke után a leggyakoribb érbetegség és ...
-
2013.10.29
Őszi gyümölcsök a betegség elkerülésére!
Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot.
-
2013.10.27
Mágneses ételvizsgálat
A tudósok arról számoltak be, hogy az úgynevezett mágneses lebegtetést, vagy maglev-elvet, amely technológiát a mágnesvasutaknál alkalmaznak ...
-
2013.10.25
Miért nem kapnak infarktust az eszkimók?
Az omega-3 zsírsavak mindig is jelen voltak az emberiség táplálkozásában, de csak az utóbbi évtizedekben ismerték fel, hogy milyen fontos szerepük ...
-
2013.10.25
18 étel az egészséges férfitestért
Ételek különleges összeállításban, amitől minden férfi teste kicsattan majd az egészségtől.
-
2013.10.23
A tejcukor-érzékenység okai és típusai
A tejcukor-felszívódási zavar oka a hasnyálmirigy és a bélnyálkahártya szénhidrátbontó enzimeinek hiánya vagy csökkent működése. Ez a szénhidrát ...
-
2013.10.22
Ételünk és életünk
Rossz hírünk van a kampányszerű kúrák kedvelőinek: új testsúlyunk megtartása élethosszig tartó "munkát" igényel. Jó hír viszont, hogy az ...
-
2013.10.21
24 meghökkentő etikett a világból!
Ahány ország, annyi szokás - így van ez az étkezési etikett terén is, amely egyes helyeken bizony igen meglepő lehet számunkra. Jobb vele tisztában ...
-
2013.10.21
A csíra csodája
A magvak csíráinak gyógyító hatását már az ősi civilizációk is ismerték. Különösen egészséges a búzacsírából kifejlődő búzafű ...
-
2013.10.20
Gyümölcsök minden mennyiségben
Minden nap kellene fogyasztanunk gyümölcsöt. De milyet, mennyit és milyen formában?
