-
2014.10.20
Mesterséges édesítők - Barátok vagy ellenségek?
A hagyományos fehér cukor ideje lassan leáldozóban van, mivel az egészséges életmód jegyében egyre többen térnek át alternatív édesítőszerekre.
-
2014.10.13
5 étel, amit mindennap ennünk kéne
Jó, ha az étrendünk változatos, ám ezeket az összetevőket próbáljuk meg mindennap belecsempészni a menünkbe.
-
2014.10.13
Sütőtök, a narancssárga vitaminbomba
A tökfélék családjába (Cucurbitacea) tartozó növény változatos formájú: lehet hosszúkás, ovális vagy kerek, kicsi vagy nagy a sárga különböző ...
-
2014.10.11
Betegségűző zöldség- és gyümölcslevek őszre
Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd ...
-
2014.10.08
A sör okosít - Csak túl sokat kell inni belőle
A xanthohumol nevű flavonoid javítja a kognitív funkciókat – derült ki egy egereken végzett friss kutatásból. A szakértők úgy vélik, ez hasznos ...
-
2014.09.29
Köles - Fűben-fában orvosság
A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell szeretnünk! Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek gluténmentesek és lúgosítanak. Lássuk, miért ...
-
2014.09.24
Isteni finom, de éveket farag le az életedből
A húsimádók nem lesznek boldogok ettől a híről, de a helyzet úgy fest, hogy a vöröshús fogyasztása növeli a korai halálozás kockázatát.
-
2014.09.23
Ez történik a gyomrodban, ha sajtburger kerül bele
Valahányszor elcsábulnál egy hamburgerre a szembejövő gyorsétteremben, jusson eszedbe ez a video!
-
2014.09.22
Ezek a fehér liszt legjobb helyettesítői
A fehér búzaliszt bár az egyik leggyakoribb tartósélelmiszer a háztartásokban, ennek ellenére számos betegség kialakulásában szerepet játszhat ...
-
2014.09.18
Paleolit diéta: érvek és ellenérvek
Rendkívül divatos mostanság a paleo-diéta. A huffingtonpost.com segítségécel most leírjuk ennek a szigorú étrendnek a jó és a rossz oldalait.
-
2014.09.15
Korunk mumusa: a búzaliszt
Mikor a sógornőm fogyni kezdett, a család arra gyanakodott, hogy nem eszik eleget. Két évvel később, 45 kilósan aztán egy alapos kivizsgálás ...
-
2014.09.14
Ne dőlj be! Csalókák a "diétás" ételek
Látszatra egészségesek, ám olyan összetevőjük is van, ami könnyedén „hazavágja” a diétánkat – ezek a csalóka ételek, melyek közé ...
-
2014.09.04
Csak ebben az esetben jó a szívnek a bor
Számos tanulmány szólt eddig a bor szív- és érrendszerre gyakorolt védőhatásáról, ám a legfrissebb eredmények szerint ez csak akkor érvényes ...
-
2014.09.02
Vega szeretne lenni? Ezekre figyeljen!
Manapság egyre több ember tér át a vegetáriánus étkezésre, azonban sokan különösebb átgondolás nélkül kezdenek bele, ami komoly hiányokhoz ...
-
2014.08.23
A franciák megbélyegeznék a csokoládét
Tradicionális csokoládé- és cukrászsütemény készítők ellenzik a francia egészségügyi minisztérium új tervét, amely színjelzésekkel figyelmeztetne ...
-
2014.08.21
Egy pohát tej, és szaladni kell a vécére? Ez a gond!
Csak megiszik egy pohár tejet, és szaladnia kell a vécére? Még egy joghurtot sem ehet következmények nélkül? Valószínű, hogy a kelleténél ...