-
2014.12.07
Tartsd be a nyolcóras szabályt, és fogyni fogsz!
Ha nyolc órán belül fogyasztjuk el a napi ételadagunkat, akkor lefaraghatunk a túlsúlyunkból – állítja egy friss kutatás.
-
2014.12.05
5 meglepő dolog, amit nem tudtunk az almáról
Az alma évezredek óta hazánk legnépszerűbb gyümölcse, mégis vannak olyan érdekességek, amelyeket kevesen tudnak erről a pirospozsgás finomságról.
-
2014.12.05
Így tégy a klímaváltozás ellen: Egyél kevesebb húst és tejterméket!
Kevesebb hús és tejtermék fogyasztása lassíthatná a klímaváltozást, ám az emberek nagy része nincs tisztában ezzel az összefüggéssel, állapította ...
-
2014.12.03
Egy hónapig kólát ivott - Ez lett belőle
George Prior egy hónapon át napi 10 doboz kólát fogyasztott. Az eredmény nem meglepő és nem is mulatságos.
-
2014.11.19
Így nassoljon, ha cukorbeteg!
Sokan úgy gondolják, hogy amint meghallják a diagnózist, miszerint cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvednek, örökre búcsút inthetnek ...
-
2014.11.18
Így mosd meg az almát, hogy vegyszermentes legyen!
A boltban vásárolt gyümölcsök és zöldségek teljes felülete növényvédő szerekkel van tele. Sokan azt gondolják, hogy egy alapos vízzel való ...
-
2014.11.11
Lúgosítani? Minek? Érvek és ellenérvek
Sok helyről sokfélét hallani a lúgosításról. Az tény, hogy korunk egyik leggyakrabban emlegetett kérdése az elsavasodás veszélye. De vajon ...
-
2014.11.05
Savanyú káposzta - Fűben-fában orvosság
Napjaink rohanó életformája közepette sokan megfeledkeznek illetve elhanyagolják ezeknek a természetes módszereknek az alkalmazását. Ilyen például ...
-
2014.11.04
Íme az étrend, ami megelőzi a rák kialakulását
Úgy tűnik, a paleo diéta több, mint divathóbort, amitől sikeresen le lehet fogyni. A legfrissebb kutatás ugyanis azt állítja, hogy 50 százalékkal ...
-
2014.10.27
A citromhéj nem játék! Méreg van rajta
A magyar piacon kapható importált citrusféléket általában erős gomba- és rovarirtó szerekkel kezelik. A kezelés nélkül igen kockázatos lenne ...
-
2014.10.21
Nehezen jön a baba? A férfi étrendje lehet a gond...
A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, ám húsmentes étrend károsíthatja a férfiak nemzőképességét - derült ki a kaliforniai Loma Linda ...
-
2014.10.20
Mesterséges édesítők - Barátok vagy ellenségek?
A hagyományos fehér cukor ideje lassan leáldozóban van, mivel az egészséges életmód jegyében egyre többen térnek át alternatív édesítőszerekre.
-
2014.10.13
5 étel, amit mindennap ennünk kéne
Jó, ha az étrendünk változatos, ám ezeket az összetevőket próbáljuk meg mindennap belecsempészni a menünkbe.
-
2014.10.13
Sütőtök, a narancssárga vitaminbomba
A tökfélék családjába (Cucurbitacea) tartozó növény változatos formájú: lehet hosszúkás, ovális vagy kerek, kicsi vagy nagy a sárga különböző ...
-
2014.10.11
Betegségűző zöldség- és gyümölcslevek őszre
Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd ...
-
2014.10.08
A sör okosít - Csak túl sokat kell inni belőle
A xanthohumol nevű flavonoid javítja a kognitív funkciókat – derült ki egy egereken végzett friss kutatásból. A szakértők úgy vélik, ez hasznos ...
