Női Tükör

Előző Következő

Napjainkban közkedvelt téma a böjtölés és annak egyik fajtája, az időszakos böjt. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége állásfoglalásában ...

  • 2013.09.17 A modern nők nem olyan formásak, mint gondolják

    A modern nők nem olyan formásak, mint gondolják. A brit nők fele rosszul ítéli meg saját külsejét, és úgy gondolja, hogy a formái megegyeznek a férfiideállal. A kutatók körülbelül 3 000 nőt kérdeztek meg, hogy szerintük melyik gyümölcsre, vagy zöldségre hasonlít az alakjuk, mielőtt megmérték volna csípő- és derékbőségüket.

  • 2013.09.17 Pofonegyszerű fogyni?

    A hosszú távú fogyás kalóriabevitelünk csökkentésével eredményesebb lehet, mint ételeink összetételének megváltoztatásával - olvasható az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban.

  • 2013.09.17 Átverés! Nem csillapítja a fájdalmat a méregdrága szerkezet

    Nem csillapítja az ízületi fájdalmat a rézkarperec, amelyért árusítói 50 fontot (17 ezer forintot) is elkérnek - állítják brit kutatók.

  • 2013.09.17 Gyerekért cserébe elengedik a hitelt

    A családi adókedvezmény kiterjesztése már biztos, a gyed extra bevezetése majdnem biztos, az azonban kétesélyes, hogy ha egy főiskolás vagy egyetemre járó lány szül, akkor a diákhitelének egy részétől megszabadulhat-e. A családügyi és szociális államtitkár vázolta a kormány terveit.

  • 2013.09.17 Szorongás - Túl az egészségen

    A szorongás teljesen normális, fontos élettani jelenség. Lelki, vegetatív és testi tünetei vannak, amelyek azt jelzik számunkra, hogy valamilyen veszély fenyeget bennünket, valamiféle nehézséggel állunk szemben, amivel vagy meg kell birkóznunk, vagy el kell, hogy kerüljük. Mindenki érzett már szorongást, például egy szigorú tanár óráján feleltetés előtt, vagy a fogorvosi rendelőben.  

  • 2013.09.16 Asztma a terhesség alatt

    A várandósság időszakában különös figyelmet fordítunk arra, hogy növekvő gyermekünk fejlődését biztosítsuk. Tudatosabban étkezünk, sportolunk és kerüljük azokat a tényezőket, amelyekről úgy véljük, gyermekünk egészségét veszélyeztetné. Különösen gyakori ez a gyógyszerek esetében. Mellőzésük azonban az olyan krónikus betegségek kezelésében, mint az asztma többet árt, mint használ. A helyes légzés fontosságáról a legtöbb kismama hallhatott már a szülésre felkészítő foglalkozások, vagy a kismamatorna során.

  • 2013.09.16 Többet költ, aki kevesebbet alszik

    Kialvatlan állapotban ne induljunk bevásárolni, ha nem szeretnénk feleslegesen sokat költeni. Az Obesity folyóiratban közölt kutatás szerint ilyenkor nemcsak többet veszünk a kelleténél, de nehezebben mondunk nemet az egészségtelen ételekre is.

  • 2013.09.16 Bélszín és csirkemell a királyi kutyák eledele

    Királyi módra étkeznek a brit uralkodó kutyái is: napi menüjükön rendszeresen szerepel bélszín és csirkemell, amelyet egy udvari séf készít - legalábbis II. Erzsébet királynő egyik életrajzírója szerint.

  • 2013.09.15 Mást akar a férfi, mást akar a nő

    Férfi és nő. Hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar - a férfi nőt - a nő férfit. - állítja Karinthy Frigyes.

  • 2013.09.15 5+1 szájápolási tipp

    Az alábbiakban kiderül, hogy hogyan kell precízen fogat mosni.