Legyetek boldogok! 18. kihívás
Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik segítségével. Akartok ti is boldogok lenni? Akkor csatlakozzatok! Itt az 18. kihívás.
18. kihívás: Ne panaszkodj! A mai napra adj fel a panaszkodással, és nézd meg, hogy mennyivel jobban fogod magad érezni! Sőt, ha kibírod, akkor ne csak egy napig legyél panaszmentes, hanem egy hétig, egy hónapig... :)
Amikor mesélünk valamiről, akkor egy kicsit újraéljük az élményt. Igaz ez akkor is, ha rossz, akkor is ha jó dologról van szó. A szavaink, mondandónk befolyásolják hangulatunkat, ráadásul beszélgetőpartnerünk hangulatát sem fogják rózsássá tenni a panaszos szavak. Legyünk olyan emberek, akikkel jó beszélgetni, mert nem folyton a keserűség ömlik belőlük.
Korábbi kihívások:
13. kihívás
Kapcsolódó írások
Kérdezzen szakértőnktől
Kapcsolódó gyógynövények
Kapcsolódó betegségek
