Dögös tűsarkú versus babás balerina
Tűsarkú és balerinacipő. Mindkét lábbeli lehet nőies és elegáns, és mindkét cipőfajta viselése okoz negatív és pozitív hatásokat is.
A tűsarkú cipő viselésének pozitívumai:
-
Csinos lábakat varázsol.
-
Feszesebbnek láttatja a feneket.
-
Erotikus kisugárzást kölcsönöz.
-
A lábszár és a comb izomzatának tónusa fokozódik: ez segíti a vénás vér visszaáramlását.
-
Egy olasz kutatás szerint viselése edzésben tartja a csípő és a kismedence izmait, amelyek fontos szerepet játszanak az orgazmusban.
A tűsarkú által okozott negatív hatások:
-
A súlypont a lábra és a lábujjakra helyeződik, és ez a gerincünket is megterheli.
-
Megváltozik a tartásunk: fokozódik a medence hátradőlése és a deréktáj homorulata, a hasizmok megnyúlnak.
-
Túlterhelődik a térd.
-
Megrövidül a vádli.
-
Járáskor hiányzik a talpunkon való átgördülés, a sarok földet érését így nem tompítják a boltozatok.
-
A korral elvékonyodik a talpunkon lévő vékony zsírréteg - a magas sarkú viselése meggyorsítja ezt a folyamatot. Ez álláskor-járáskor fájdalommal jár.
-
A sarok hátsó részén kinövést, úgynevezett Haglund-sarkot okozhat.
A balerinacipő viselésének pozitívumai:
-
Nem bontja meg testünk statikáját.
-
Megőrzi járásunk harmóniáját.
-
Biztonságérzetet nyújt.
A balerinacipő által okozott negatív hatások:
-
Gyakran kevés támasztékot ad a talpnak, nem tompítja a járásból eredő ütődéseket.
-
A talpunk nem érintkezik teljes felületével, a talajjal, illetve a cipőtalppal, ami túlterheli a lábat.
A megoldás: Az arany középút
-
Váltogassuk naponta a cipőinket!
-
A legideálisabb a 2-3 cm-es sarokmagasság.
-
Legyen váltócipőnk a munkahelyen!
Kapcsolódó írások
