Miért nehéz teljesíteni az újévi fogadalmakat?

Téli Márta - spiriTisztaAz új évben sokan megfogadják, hogy megváltoznak, változtatnak az életükön. Miért van az, hogy a változás iránti vágy gyakran csak fogadkozás marad, és nem valósul meg?

Az elmúlt időszakban készített beszélgetéseimben gyakran kérdezgettem a spirituális segítőktől, tanítóktól, hogy szükség van-e komoly krízishelyzetekre, súlyos betegségekre a változáshoz , ahhoz, hogy valaki elkezdjen igazán befelé, önmagára figyelni, és változni, változtatni kezdjen. Mindenkinél más az az ingerküszöb, amikor azt mondja: Ez így nem mehet tovább! Amikor kimondjuk ezt, akkor vesszük ismét kezünkbe sorsunk alakítását. Ilyenkor túl vagyunk már az önsajnálat, a „segítsen már valaki”, az „oldják már meg helyettem”, az „úgysem fog sikerülni” stádiumain, és hajlandóak vagyunk kilépni a komfortzónánkból is azért, hogy jobb életet teremtsünk magunknak.

A komfortzóna a szokások világa, a már ismert, bejáratott útvonalak összessége, a jól begyakorolt gondolatok, tevékenységek, érzések világa.

Mi is az a komfortzóna, ami úgy hangzik, mintha valami csodás, meleg, védelmező fészek lenne, ahonnan kilökdössük önmagunkat a zimankós, zord világba? A komfortzóna a szokások világa, a már ismert, bejáratott útvonalak összessége, a jól begyakorolt gondolatok, tevékenységek, érzések világa. Talán rossz, de legalább ismerem, előre le tudom játszani a forgatókönyvet, nem érhet meglepetés. Én már úgysem változom, bár mások azért változhatnának, hogy nekem jobb legyen – gondolom.

Ha mindig ugyanazon a vágányon haladunk, akkor mindig ugyanoda fogunk jutni, és eljöhet a pillanat, amikor azt érezzük, hogy talán mégis van más útvonal, más élet is, mint amibe beleszoktunk, amibe beletörődtünk, mint változtathatatlanba. Ilyenkor történhet velünk valami, ami azt mutatja, hogy ez a vágány már elkopott, hogy kénytelenek vagyunk új dolgokat tanulni, új érzéseket megengedni magunknak, új szokásokat kialakítani. Ez a történés lehet munkahelyi elbocsátás, válás, másik lakásba, városba, országba költözés, vagy akár egy betegség tünet is. Ilyenkor utunkba akadhat valaki, aki segít értelmezni a jelzéseket, és segít abban, hogy automata pilótáról újra kézi vezérlésre állítsuk magunkat, azaz változtassunk berögzült gondolatainkon, érzéseinken, szokásainkon.

Folytatás

Kvantumlovaglás

Téli Márta - spiriTiszta

Képzeljük el, hogy felpattanunk egy új frekvenciájú elektromágneses hullám hátára, és boldog részecskeként vígan átlovagolunk egy új valóságba! Hallom a sóhajokat: „Ha ez ilyen egyszerű lenne!”

Somi-Kovács Máriával beszélgetve az derült ki, hogy akár lehetne ilyen egyszerű is. Amerikából hozta haza, és oktatja is az EMF Balancing technikát, amely segít behangolni, áthangolni saját rezgésünket egy magasabb megértési szintre, ahonnan valóban megteremthetjük új valóságunkat.

Részt is vettem egy első fázisú kezelésen. Talán úgy is nevezhetném, ez egy energetikai behangolás ami közben megéltem, hogy lehetek az, aki vagyok, hogy szabad annak lennem, és ez a teljes nyugalom és felszabadultság érzését adta. Ebből a mély ellazulásból nem is nagyon akaródzott visszatérni a hétköznapokba. Azóta azonban a hétköznapok is megváltoztak. Új döntéseket hoztam, új irányokba indultam el, és a régi, számomra már nem hasznos érzelmi, gondolati és viselkedési mintákat kezdtem elengedni.
Akkor hát lóra fel!

TM Azt láttam a honlapodon, hogy sokféle módszerrel foglalkozol, sokféle technikát megtanultál, rengeteg képzésen vettél részt. Egy ideje engem is egyre jobban érdekel a kvantumfizika, és feltűnt, hogy te a honlapodat kvantumlovaglásnak nevezted el. Miért ezt a nevet választottad, mikor és miért kezdett el érdekelni mindez?

SKM Jó erre visszaemlékezni. Azt tapasztalom, hogy manapság már sok szó esik a kvantumfizikáról, már minden kvantum. Én 2006-ban határoztam el, hogy átnevezem a honlapomat kvantumlovaglásra. Az én átalakulásom 1992-ben kezdődött, amikor egy személyes megrázkódtatás nyomán léptem az önismeret útjára. Akkor az Egyesült Államokban éltem, és először egy Belső fény és hangzás nevű meditációs jógára találtam rá. A fény és hangzás mind rezgés, és bár akkor még nem így neveztük, de ez mégis maga a kvantum valóság. Az ott megélt élmények nagyon sokat segítettek. Közben sok könyvet is olvastam ebben a témában, és az első nagy lökést a Seth könyvek adták, amelyekben bőven esik szó az anyag kvantum természetéről. Ezután következtek a Kryon könyvek, és úgy emlékszem, hogy végül ezek hatására választottam ezt a nevet.

Jane Roberts: Seth megszólal, A psziché természete, A személyes valóság természete, ESP – Az érzéken túli tapasztalás fejlesztése című könyvei magyarul az Édesvíz kiadó gondozásában jelentek meg. A Kryon könyveket a Mandala-Veda kiadó adja ki magyarul.

TM Saját tapasztalatom is azt mutatja, és mindazok, akikkel beszélgetek, szintén azt mesélik, hogy valamilyen megrázkódtatás vezette őket arra a spirituális útra, amit ma járnak. Elgondolkodtam, hogy vajon mindenképpen kell egy ilyen tragikusnak megélt esemény, fordulópont ahhoz, hogy erre az útra lépjünk?

SKM Azt nem gondolom, hogy mindenképp valami nagyon megrázó dologra van szükség, de valamilyen változásra ösztönző hatásra igen. Az élet produkálja a gyengédebb ösztönzéseket is, de lehet, hogy akkor még nem fogékony rá az illető. Azt gondolom, hogy ez függ az egyéni és kollektív tudattól is. Manapság szerintem, egészen kis ráhatás is elégséges már a változás beindításához.

Folytatás

Kipp-kopp kopogok…- hogy működik az EFT?

Téli Márta - spiriTiszta

Kipp-kopp, kopogok… és ha tudom, pontosan hol és hogyan kopogtassak, akkor csökkentem a stresszt, és annak káros hatásait. Bár az EFT módszer alig több, mint tizenöt éves múltra tekinthet vissza, ma már gyógyítók, business- és life coachok, személyiségfejlesztő trénerek is előszeretettel használják.

A módszer segítségével olyan tudatalatti stressz mintákat törhetünk meg, amelyek addig meghatározták életünket, és akár betegségekhez is vezettek. Az EFT módszerét poszttraumás stressz szindróma esetében is eredményesen használják. Az EFT-ről Sághy András EFT terapeutával és trénerrel beszélgettem.

Sághy András EFT terapeuta és tréner

 

TM Mi az az EFT?

SA Az EFT magyar neve az Érzelmi Felszabadítás Technikája. Viszonylag új módszer, körülbelül tizenöt éve létezik, és Gary Craig mérnök fejlesztette ki. Nagyon egyszerű és eredményes módszer. Magyarországon az elmúlt években kezdett elterjedni, de még viszonylag kevesen ismerik.

TM Ön hogyan került kapcsolatba ezzel a módszerrel?

SÁ Én 2005 óta foglalkozom EFT-vel. Hivatásos kineziológus vagyok, de soha nem működtem kineziológusként, mert közben megismertem az EFT-t, amiről én azt szoktam mondani, hogy a kineziológia továbbfejlesztett változata. Olyan mértékben továbbfejlesztett változata, hogy már nem is kell hozzá kineziológia, azaz izomtesztelés.

„Az EFT egy egyszerű és hatásos módszer, amely képes erőteljes hatást gyakorolni a génműködésre, az egészségre és a viselkedésre.” Dr. Bruce Lipton (A Tudat a belső teremtő írója)

2006 óta tanítom ezt a módszert. Több száz, sőt talán ezernél is több embert kezeltem ezzel a módszerrel, és legalább ezer embert tanítottam meg rá. Eredetileg villamosmérnök vagyok, és informatikával, nagy banki rendszerek tervezésével foglalkoztam 25 éven keresztül. Eközben az emberek vezetése, irányítása is foglalkoztatott, és az, hogy mi befolyásolja a viselkedésüket, hiszen nagy csapatokat, nagy projekteket vezettem. Az első módszer, amit hatékonynak találtam, az NLP, azaz Neuro Lingvisztikus Programozás volt, ami azt vizsgálja, hogy mi befolyásolja az emberi gondolkodást. Egészen addig nem gondoltam arra, hogy gyógyítással fogok foglalkozni, amíg 1999-ben édesapám megbetegedett, és fél év alatt rákban meghalt. Akkor azt tapasztaltam, hogy amit az orvosok csináltak, az egyáltalán nem használt. Azalatt a fél év alatt kezdtem el azon gondolkodni, hogy kell, legyen olyan módszer, ami ezeket a problémákat hatékonyan képes kezelni. Körülbelül öt éven át szisztematikusan kutattam, legalább ötven féle módszert megismertem, és amikor 2005-ben az interneten rábukkantam erre, azonnal azt éreztem, hogy megvan, ezzel kell foglalkoznom. Az interneten megtalálható képzésen kívül rengeteg tanfolyamon vettem részt, főként Angliában, ahol a Gary Craig által képzett EFT mesterek tartottak workshop-okat. A huszonkilenc mesterből én huszat személyesen ismerek, és végül magához Gary Craighez is eljutottam.

TM Az ön vagy a családja életében milyen eredménnyel használta az EFT-t?

SA Azt tapasztaltam, hogy a saját családunk nem alkalmas arra, hogy gyakoroljunk rajta, mert ők azok, akik leginkább ellenállnak. A lányom azonban, aki szintén ezzel foglalkozik, a saját gyerekeinél az éjszakai bepisiléstől kezdve a tanulási problémákig nagyon sok mindenre használta az EFT-t eredményesen. Saját magamon akkor alkalmaztam a módszert, amikor feladtam a régi munkahelyemet, és az EFT bevezetésével, megismertetésével kezdtem foglalkozni, és elfogott a szorongás például az anyagi helyzetem miatt. Az efféle gondokra is nagyon eredményesen alkalmazható az EFT.

Folytatás

Van aki forrón, van aki nyersen szereti

Téli Márta - spiriTiszta

Bár imádok főzni (egyfajta meditatív tevékenységnek tartom) és élvezettel olvastam Bezselics Ildikó Márton napi finomságairól, egy hosszabb tisztítókúra kapcsán megtapasztaltam a nyers ételek csodáját is. A friss zöldség, gyümölcs és a különböző magvak fogyasztására sokan felhívják a figyelmünket, ám többnyire itt meg is állunk.

Tudunk az előnyeiről valamit, néha el is ropogtatunk egy-egy almát, de valójában nem tudjuk, mi mindent lehet készíteni nyers zöldségből, gyümölcsből, nemhogy teljesen áttérjünk a nyers étrendre. Pedig az ember valaha csak ezen élt.

Takács Ákos, a Mannatural Ételmanufaktúrában nyers ételkompozíciókat készít

Takács Ákos, aki elkötelezett híve a nyers étrendnek, és mélyen hisz egészségmegőrző, illetve egészség visszaállító hatásában, nyitott egy éttermet Budapesten, amelynek a neve Mannatural Ételmanufaktúra. Ebben az étteremben csupa nyers ételt fogyaszthatunk. Az ételek neve ugyan ismerős, találunk itt székelykáposztát, mákos gubát vagy répatortát is, ám itt minden friss, színes, nyers „élő étel”.

TM Honnan jött az ötlet, hogy nyers ételeket kínáló éttermet nyiss?

Elkezdtem foglalkozni személyiségfejlesztéssel, és azt láttam, hogy a legtöbb és legtisztább energiát a nyers ételek fogyasztásával kapja a fizikai testünk, ami maga is energia. A nyers ételben száz százalékig jelen vannak a vitaminok, ásványi anyagok és enzimek, melyeknek túlnyomó többsége fehérje, emiatt működésük erősen függ például a hőmérséklettől. Az emberi test kb. 20 százaléka fehérjéből áll, s ezt a fehérjét nyers állapotban kell bevinnünk ahhoz, hogy eredeti állapotában megmaradjon, mivel a főzés és sütés hatására megváltozik a kémiai szerkezetük.

Berzelius 1838-ban a fehérjéknek a görög eredetű protein nevet adta, melynek jelentése: „elsődleges fontosságú”.

TM Sokféle diéta létezik. Miben más, miért jobb a nyers étrend?

Abban más, hogy ez természetes. Ha kb. 80/20 százalék arányban eszünk nyers, illetve főtt ételt, akkor a szervezet teljesen egészségesen tud működni. Ezzel óriási energiát nyerünk, mert a szervezetnek nem kell annyi energiát fordítani arra, hogy kiválassza a méreganyagokat, hiszen a nyers táplálkozásban csak annyi a méreganyag, ami emberi tevékenység következtében, pl. a permetszerből benne marad. Ám ez még mindig jóval kevesebb, mint amennyi a sütés-főzés következtében keletkezik.

 A magyar szabályozás az egyik legerősebb Európában azt illetően, hogy ne maradjon méreg, illetve szermaradvány a terményekben. Magyarországon körülbelül nyolcszor permeteznek egy termelési ciklus alatt, Hollandiában vagy Olaszországban pedig legalább egyszer permeteznek hetente.

 

Folytatás