-
2016.09.23
9 tipp, hogy jobban megértsen a gyereked
Sokkal könnyebb meggyőzni egy gyereket, ha értő figyelemmel fordulunk felé. Sokszor használt mondataink olykor csak bántják a kicsit/tinit, még ...
-
2016.08.18
8 hazugság, amit mindig mondunk a gyerekeknek
Olykor nehéz a gyerekekkel. Sokszor elfogy a türelmünk szülőként, felnőttként. És olykor apró hazugságokra kényszerülünk, hogy egyszerűbb ...
-
2016.08.15
Lazsálj velünk! Ma van a relaxáció napja
A relaxáció napját, azaz augusztus 15-ét Nagy-Britanniában lazsálós napként is hívják. Használjuk ki ezt a napot, és próbáljunk lassítani ...
-
2016.06.14
Kezelhető a depresszió egyetlen vérminta alapján?
Olyan vérvizsgálatot dolgoztak ki brit kutatók, amely segít megállapítani, milyen gyógyszert írjanak fel a depressziós betegnek.
-
2016.05.30
Tégy jót a testeddel, hogy a lelked szívesen lakjon benne!
Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is bizonyította ...
-
2016.05.01
Figyeljünk az édesanyák boldogságára!
Az anyák napjáról sokunknak a hála jut először eszébe. Ilyenkor legtöbben virággal, egy doboz bonbonnal, vagy valami apró figyelmességgel igyekszünk ...
-
2016.04.14
A megbocsátás művészete: Engedjük el a haragot!
Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és ...
-
2016.04.13
Segítség, nem vagyok elég jó!
A coaching módszertana szerint, ha tartósan mások akaratának megfelelően viselkedsz, és háttérbe szorítod a saját igényeidet, mindig másoknak ...
-
2016.04.07
Sírjak vagy nevessek? Az emberi agy programozható
Már néhány perces gyakorlatokkal is növelhetjük az örömérzést az életünkben, ugyanis az emberi agy képes a változásra, és pozitív érzelmekre ...
-
2016.04.02
Apró örömök a boldogságért
A boldogság tanulható és tanulandó létállapot – vallja Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, aki életcéljául tűzte ki, hogy mások boldogságát ...
-
2016.03.31
Ezekben az állásokban találjuk a legtöbb pszichopatát
A pszichopaták egy része olyan ügyesen ellavírozik a társadalomban, hogy akár nem is diagnosztizálják soha.
-
2016.03.30
Okosabbak nem, de jókedvűbbek leszünk a csokitól
Nyugalommal és elégedettséggel tölt el már egy kevéske étcsokoládé fogyasztása is. Ezt a benne lévő antioxidánsnak, a polifenolnak köszönhetjük.
-
2016.03.23
Hét dolog, amit megtehetsz a saját boldogságodért
A boldogságot elérni nehéz, de nem lehetetlen, sőt a boldogság tanulható. Íme 7 boldogságfokozó technika Bagdi Bella életmódfejlesztő trénertől ...
-
2016.03.09
Mi kell a nőnek? Nőnapon innen és túl..
Teszi fel a kérdést egyik kedvenc filmem címe, amelyben a zseniális főszereplő, a sikeres nőfalót alakító Mel Gibson, egy fürdőszobai áramütést ...
-
2016.03.04
Legyetek boldogok! 30. kihívás
Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik ...
-
2016.03.03
Legyetek boldogok! 29. kihívás
Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik ...
