-
2019.04.01
Düh? Önbizalomhiány? A hasfájás lelki okai
Az emésztőrendszer, illetve az alhas olyan női szervei, mint a petefészkek visszatérő fájdalma nem minden esetben fizikai betegségre hívja fel ...
-
2019.01.14
Nézd meg, mennyire telepedett rád a depresszió! - Teszt
A Beck-féle teszt az egyik leggyakrabban használt önértékelő kérdőív az esetleges depresszió súlyosságának felmérésére. Figyelem: a kérdőív ...
-
2018.10.16
Milyen az érzelmi intelligenciád?
Már egy ideje tudjuk, hogy a magas IQ még nem jelent garanciát sem a sikerre, sem a boldog életre. Az érzelmi intelligencia az, ami befolyásolja ...
-
2018.09.25
Utálja az állását? Az is jobb, ha munkanélküli
Egy ausztrál kutatás szerint komoly hatással van az emberek mentális egészségére az, hogy épp van-e állásuk. Ez még annyira nem is meglepő ...
-
2018.08.23
Mert utazni jó - egyedül is!
Egyedül nekiindulni egy utazásnak az életünk egyik legfélelmetesebb, emellett a legfelszabadítóbb, és a leginkább sorsfordító élménye lesz.
-
2017.09.23
Létezem, élvezem
Diószegi Ádámmal beszélgettem, aki szerint a jóga nem misztikus út, de megtanít jobban szeretni magunkat és általa könnyebb tisztán élni, mint ...
-
2017.07.30
Receptre kellene kutyát felírni
Egy új brit tanulmány szerint az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban kimozduljanak otthonról, a kutyasétáltatás ...
-
2017.07.03
Boldogság kvíz
Egy kis agytorna!
-
2017.05.14
A légzés befolyásolja érzelmeinket
Az agyi funkciók és a légzés ritmusa között összefüggés van, amely a környezetben felmerülő veszélyek reagálásra hatással lehet.
-
2017.04.07
A WHO magyarországi irodája és a Magyar Pszichiátriai Társaság közös állásfoglalása
A WHO 2017. április 7-ét, az Egészség Világnapját a „Depresszió: beszéljünk róla!” témának dedikálta. A depresszió egy mindennapos mentális ...
-
2017.02.03
A depresszió miatt nem tudunk dolgozni
Magyarországon a depresszió a tartós munkaképesség-csökkenést okoz. A Magyar Pszichiátriai Társaság szerint a pszichés zavarokat jobb lenne ...
-
2017.01.17
5 hazugság, amit mindig elhiszünk
Életünket sokszor olyan elméletek szerint éljük, amelyek sok esetben nem is igazak. Nincsenek örök érvényű és mindenkire vonatkozó szabályok ...
-
2017.01.03
Magasztos célok helyett "csak" élni? Igen!
Furcsa ötletnek tűnt, hogy az év utolsó napján kirándulni menjünk, nem volt hozzá sok kedvem. Gubbasztani akartam a tévé előtt, és újra nézni ...
-
2016.12.23
A lemondás szabadsága
Az „egyszer élünk” filozófiája, hogy legalább Karácsonykor legyen jó nekünk, nemcsak a plázák vásárlásra ösztönző fényűzésének ...
-
2016.11.29
Téli depresszió ellen: érintés
Aki átélte már a várandósság csodáját jól emlékszik, hogy kezét gyakran öntudatlanul is a pocakjára tette, simogatta még meg nem született ...
-
2016.11.22
Kismacskák segítenek időseken
Egy arizonai állatmenhely különös lépésre szánta el magát: felkeresett egy idősek otthonát, hogy az ott lakók segítsenek kismacskákat ápolni.
