-
2016.03.21
Lazacos ravioli - Egészségséfünk receptje
A töltött tésztákból nagyon kicsi a választék itthon. Ezért érdemes rászánni egy kis időt, és mi magunk is finomabbnál finomabb tésztákat ...
-
2016.03.18
Tojásos szendvics böjti napokra - Egészségséf
Sokan nem tartják már a böjtöt, akik mégis, annak szeretnék most egy kis segítséget adni, mit csomagoljunk a gyerekeknek iskolába. Nem igényel ...
-
2016.03.16
Sült gombás, lilahagymás saláta - Egészségséf
Kiadós salátát hús nélkül is lehet készíteni. Ha a saláta nem köret, hanem főétel, akkor érdemes tartalmasabb dolgokat is belerakni, hogy ...
-
2016.03.12
5 zsírégető falatka
Mi tagadás, akkor is szeretünk enni, amikor egyáltalán nem vagyunk éhesek. Baráti találkozásokkor, családi ünnepeken, de még húsvétkor nem ...
-
2016.03.11
Ricottás ropogós - Egészségséf
A palacsinta nagyon népszerű a családban. Rengeteg fajtáját készítettem már, így az amerikai palacsintát is. Ez a ropogós kicsit ahhoz hasonlít ...
-
2016.03.10
Húsos zöldséges spagetti - Egészségséf
Már sokszor emlegettem, hogy az olasz tésztáknak elképzelhetetlenül sok elkészítési módja van. Jöjjön ismét egy példa, ami kicsit hasonlít ...
-
2016.03.09
Csőben sült karfiolos húsgolyó - Egészségséf
Mi nagyon szeretjük a csőben sült ételeket. A neve megtévesztő lehet, pedig nem csinálunk mást, mint egy besamellel leöntjük a sütni valókat ...
-
2016.03.07
Sajtleves bacon chipsszel - Egészségséf
Jöjjön ismét egy krémleves, ami nagyon divatos most. Ezt azoknak ajánlom, akik szeretik az erősebb sajtok ízét. Természetesen más sajtokból ...
-
2016.03.02
Marhapofa sörmártásban - Egészségséfünk receptje
Amikor egyszer vendégségben voltunk, és mondták, hogy marhapofa lesz, nagyon megrémültem. Bár kedvelem a marhát, de a nagyon különleges dolgokat ...
-
2016.02.29
Póréhagymás csirkeleves - Egészségséfünk receptje
Leves terén elég nehéz mindig megújulni. A krémlevesek elég nagy mozgásteret adnak, de emellett is érdemes új ízekkel, leves típusokkal próbálkozni.
-
2016.02.26
Zabpelyhes gyümölcsturmix reggelire - Egészségséf
Sajnos én nem tudok reggelizni, viszont 10-11 óra körül már érzem, hogy éhes vagyok. Ilyenkor viszont még nem szoktunk ebédelni. Ebben az időben ...
-
2016.02.25
Egyszerű paradicsomos tészta - Egészségséf
Sokszor nincs idő bonyolultabb ételeket készíteni, de nem is mindig igényeljük azt. A tésztákat azért szeretem, mert rengeteg féle létezik, ...
-
2016.02.24
Rántott húsos saláta - Egészségséf
Biztos mindenki járt már úgy, hogy a vasárnapi ebédből megmaradt pár szelet rántott hús. Ilyenkor ezt tegyük félre és másnap felhasználhatjuk ...
-
2016.02.22
Kukoricakrémleves - Egészségséfünk receptje
Most olyan recepteket osztok meg, amik azoknak kedveznek, akinek kevés idejük van főzni. Általában 30 perc alatt lekészíthetőek, változatosak ...
-
2016.02.19
Cukkini mártogatós - Egészségséfünk receptje
Nálunk gyakran előfordul, hogy nem főétkezésre jön valaki, hanem csak egy italra. Ilyenkor nagyon jól jönnek a kis mártogatósok, amiket rengeteg ...
-
2016.02.18
Tárkonyos, laska gombás csirkemell - Egészségséf
Egyre több helyen lehet kapni laska gombát. Szerintem nagyon finom, legyen rántva, pörköltnek, vagy valamilyen raguban. Gyakran szoktam a kedvenc ...