-
2014.07.23
A tökéletes bolognai spagetti - Egészségséfünk receptje
Szinte nem is ismerek olyan családot, ahol ne lenne rajta ez az étel a menün. A különbségek maximum abból adódnak, hogy milyen húsból vagy tésztából ...
-
2014.07.22
Sörmártást a csirkére! - Egészségséfünk receptje
A grillezés időszakát éljük. Használjuk ki a lehetőséget, mert a grillezett ételek ízét sohasem tudjuk utánozni a benti sütőben. Egy olyan ...
-
2014.07.21
Gombakrémes melegszendvics - Egészségséfünk receptje
Ha vendégeket várunk, nincs mindig kedvünk komplett ételsort felállítani. Az is előfordul, hogy csak egy borozgatós, beszélgetős estére készülünk.
-
2014.07.20
Újhagymás zöldbabsaláta - Hisztaminérzékenyeknek is!
Szatmári Éva dietetikus és Lengyel Ákos séf ajánlásával olyan ételek receptjét ajánljuk, amiket hisztaminintoleranciában szenvedők is fogyaszthatnak.
-
2014.07.19
Hideg gyümölcsleves - Hisztaminérzékenyeknek is!
Szatmári Éva dietetikus és Lengyel Ákos séf ajánlásával olyan ételek receptjét ajánljuk, amiket hisztaminintoleranciában szenvedők is fogyaszthatnak.
-
2014.07.18
Gyömbéres ananászkoktél - Egészségséfünk receptje
Már ugyan a nyár közepén tartunk, de még lesz jó pár nap, amikor koktélozhatunk. Elsősorban olyan ötleteket szeretnék átadni, amelyek alkoholmentesek ...
-
2014.07.17
A legjobb zöldborsófőzelék - Egészségséfünk receptje
Gyerekkoromban rengeteg főzeléket ettünk, hús csak vasárnap került az asztalra. Mára étkezési szokásaink megváltoztak kisfiam és férjem igényei ...
-
2014.07.16
Csőben sült brokkolis csirkemell - Egészségséf recept
Ez a kisfiam egyik nagy kedvence. Akár minden héten elkészíthetném, sose unná meg. Nem a leggyorsabban elkészíthető étel, de valaki szereti a ...
-
2014.07.15
Tejszínes, tárkonyos borjúragú - Egészségséfünk receptje
Ezt az ételt azért szeretem nagyon, mert elképesztő mennyi variációra ad lehetőséget. A hús, tárkony és a tejszín adott, de még azzal dúsíthatom ...
-
2014.07.14
Uborkaleves szárított paradicsommal - Egészségségünk receptje
Nálunk mindenki nagyon leveses. Nagy kedvenc a húsleves, gulyás, azonban nem lehet minden héten azt készíteni. Ezért egyre több krémlevest főzök ...
-
2014.07.13
Fűszeres krumpli mártogatóssal - Egészségséfünk receptje
Igyekszünk egészségesen táplálkozni, néha azonban kell egy kis „bűnözés”. Ha ilyen kedvünk van, köretnek vagy csak úgy készítsük el ...
-
2014.07.12
Magozott meggy télire - Egészségséfünk receptje
Többféleképpen lehet eltenni a meggyet télire. Az eltevés módját meghatározza, hogy mihez szeretnénk majd felhasználni. Én igazából a fagyasztott ...
-
2014.07.11
Mediterrán csirkemell - Egészségséfünk receptje
Ez ismét egy könnyen elkészíthető változata a csirkemellnek, amely salátával tökéletes ebéd. Könnyű, ugyanakkor tápláló. A bazsalikom, ...
-
2014.07.10
Tárkonyos zöldségleves húsgombóccal - Egészségséfünk receptje
Egyik kedvenc fűszerem a gyömbér mellett a tárkony. Egy egyszerű levesnek vagy szósznak is különleges ízt ad, amivel feldobhatjuk kicsit a már ...
-
2014.07.09
Cukkinis lecsó - Egészségséfünk receptje
Egyik nyári nagy kedvencem a lecsó. Nemcsak azért, mert gyorsan el lehet készíteni, hanem azért is, mert szinte megunhatatlan. Van, aki tojással ...
-
2014.07.08
Könnyű gyümölcstorta – Egészségséfünk receptje
Mivel itt a gyümölcsszezon, süssünk sokszor gyümölcstortát, minél változatosabb formában. Sokan pudinggal készítik, én egy főzőkrémet használok ...