Napjainkban az ünnepeket is áthatja a teljesítménykényszer, ami szorongáshoz vezethet, és tönkreteszi a készülődés hangulatát. Hogy Ön mennyire érintett az ünnepek előtti hajszában, tesztünk kitöltésével kiderítheti.

1. Ön elegendő időt hagy az ünnepi készülődésre, az ajándékok megvásárlására?
a, igen, már jónéhány héttel korábban megvásárolom az ajándékokat
b, általában minden ajándékot az utolsó percben veszek meg
c, csak az apróbb dolgokat hagyom az utolsó percekre



2. Van lehetősége arra, hogy karácsony előtt szabadságra menjen?
a, igen, szinte minden évben kiveszek néhány nap szabadságot ünnepek előtt
b, soha nincs módom ünnepek előtt szabadságra menni
c, ha van lehetőségem elmegyek, de ez nem mindig tőlem függ

3. Hogyan készíti el a karácsonyi menüt, süt-főz?
a, megpróbálom jól beosztani az időmet, idejében, már napokkal korábban nekilátok a sütésnek, főzésnek
b, az utolsó percben esek be a konyhába, látok neki a bejgli sütésnek
c, sosem főzök, mindent rendelek

4. Mikorra időzíti az ünnepek előtti nagytakarítást?
a, már december elején elkezdem, ne maradjon az utolsó percekre
b, közvetlenül karácsony előtt állok neki
c, az időigényesebb munkákat korábban megcsinálom, hogy pár nappal karácsony előtt már ne legyen annnyi dolgom

5. Családtagjai segítenek az ünnepi készülődésben?
a, igen, mindig
b, sosem
c, általában igen

Értékelés:
Az "a" válaszok voltak többségben: Ön tudatosan készül az ünnepekre, nem hagy semmit sem az utolsó percre, beosztja idejét. Bár sokat dolgozik, megpróbálja kímélni magát, ezért  képes önfeledten élvezni a családi ünnepet.
A "b" válaszok voltak többségben: Ön állandóan rohan, sohasem éri utol magát. Kapkod, mindent az utolsó percre hagy. Ha kicsit előbb kezdené el a készülődést, nem lenne ennyire túlhajszolt, felhőtlenül élvezhetné az ünnepeket.
A "c" válaszok voltak többségben: Ön megpróbál jól sáfárkodni az idejével, bár ez néha nem sikerül, és néhány nehezebb házimunka közvetlenül az ünnepek előttre marad. Ennek ellenére azért odafigyel arra, hogy ne hajtsa túl magát, jusson ideje pihenésre is.