Karácsony

Ómega-3-zsírsavak: a kevés, a sok és a megfelelő
Az ómega-3-többszörösen telítetlen zsírsavak kedvező szív- és érrendszeri hatására elsőként 1944-ben figyeltek fel a grönlandi eszkimóknál.

Aranyér: ne szégyelljünk beszélni róla
A lakosság csaknem háromnegyede találkozik élete során aranyeres tünetekkel, amikor a székletürítést vérzés kíséri, vagy valamilyen duzzanat ...
-
2014.12.25
Ahol nem marad el a hó karácsonykor! Svédország és Oroszország
Két merőben eltérő kultúra, ám egy közös biztosan van a karácsonyukban: a hó. Ezt nagyon irigyeljük tőlük. Vagy esetleg mást is?
-
2014.12.24
Elmaradhatatlan szokások - Szerkesztőségünk karácsonya
Mindenkinek van valami karácsonyi szokása, ami nélkül nem ünnep az ünnep. A mi szerkesztőségünk tagjainak ezek azok a momentumok, amik nélkül nem telhet el karácsony. Nektek mi az?
-
2014.12.23
Mediterrán karácsony - Így ünnepelnek a déliek
Ahány ország, annyi szokás! Nézzük, hogyan ünneplik a karácsonyt az olaszok, a franciák és a görögök.
-
2014.12.23
Almás-narancsos piskóta - Karácsonyi menü
A karácsony elképzelhetetlen a finom sütemények nélkül. Bejgli, zserbó, kuglóf szinte minden családban készül. Ezek sokszor önmagukban is felérnek egy étkezéssel. Most egy olyan receptet mutatok, amely teljesen hétköznapi, azonban az ízesítéssel, a díszítéssel igazi karácsonyi, könnyű csoda lehet az ünnepi asztalon.
-
2014.12.22
Karácsonyi lakoma - Kismamákra szabva
A terhes nőknek tekintettel kell lenniük arra, hogy az ünnepi menü megterhelő lehet a pocaklakó számára. Mit ne egyen a kismama karácsonykor?
-
2014.12.22
Majonézes burgonya - Karácsonyi menü
Mint a legtöbb ételnek, ennek is számtalan változata létezik. Én is továbbgondoltam a családi receptet, ötvöztem férjem által kedvelt salátával. Így született meg, ami krumpli salátánk, amit azóta többen így készítenek családunkban.
-
2014.12.22
Így ünnepelnek Amerikában és Angliában
A legtöbb karácsonyi film Amerikából érkezik, így talán azzl vagyunk a leginkább tisztában, hogy ott hogy zajlanak az ünnepek. De vajon Angliában hogyan ünnepelnek?
-
2014.12.21
Ünnepi jó tanácsok szoptatós kismamáknak
Sok a teendő, nagy a rohanás. W. Ungváry Renáta laktációs szaktanácsadó mondja el, hogy egy szoptatós kismama, hogyan boldoguljon az ünnepek alatt.
-
2014.12.21
Rozmaringos kacsamell - Karácsonyi menü
Minden családban megvannak a hagyományos karácsonyi ételek. Nálunk gyerekkorom óta szenteste mindig kocsonya, füstölt-főtt tarja, majonézes krumpli vagy tésztasaláta kerül az asztalra. Pár éve újítottunk, és felvettük a repertoárba ezt a hideg kacsamellet.
-
2014.12.20
6 karácsonyi tipp dietetikusoktól
Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk arra, hogy a sok finom falat láttán túlegyük magunkat. Pedig ha mértékkel fogyasztjuk, a magyaros, alkalomhoz illő ételek is beépíthetők az egészséges táplálkozásba – hiszen nincs tiltott étel vagy élelmiszer, csak kerülendő mennyiségek.