-
2022.04.12
Fontos elhízás esetén a kardiológiai kivizsgálás
Az alma típusú elhízás, vagyis amikor a has körül jelenik meg jelentős mennyiségű súlyfelesleg, nem pusztán esztétikai kihívás. Annak, aki ...
-
2021.09.28
Életmódváltás és tudatosság
Az elhízás a 21. század egyik legnagyobb közegészségügyi problémája, ezt Európában járványnak tekintik.
-
2021.06.03
6 egészséges szokás, ami olcsóbb, mint bármelyik fitnesz kütyü
A jelenlegi világhelyzetben sokan ébredtek rá arra, hogy a felesleges kilók felesleges egészségügyi kockázatot jelentenek. Szerencsére ezen könnyen ...
-
2021.03.25
Alma-típusú elhízásnak más veszélyei is vannak
A szakemberek szerint az elhízás, a magas vérnyomás, a magas vérzsírszint és a cukorbetegség (vagy az emelkedett vércukorszint) olyan gyakran ...
-
2021.03.03
Március 4-e az Elhízás Elleni Világnap
A túlsúly és az elhízás a 21. századi nyugati világ egyik legnagyobb egészségügyi kihívása, sokkal több embert érint mint gondolnánk, megfékezéséhez ...
-
2021.01.29
Léteznek csodafogyókúrák?
Az évkezdés jellemzően a nagy fogyókúrák, új fogadalmak időszaka. A legtöbben ilyenkor kezdenek új étrendbe, vagy valamilyen diéta lázas követésébe.
-
2020.12.27
Babonák szilveszterkor és újév napjára
Az Óév búcsúztatása már ősidők óta kiemelt figyelmet kap, babonák és hiedelmek egész sora kapcsolódik hozzá. Mindig zajosan, hangosan, lármát ...
-
2020.02.20
Farsangi ételek - receptekkel
A hagyomány szerint minél többet eszünk farsangkor, annál több lesz a termés. A mulatságokat a böjtöt megelőző időszakban tartják, úgy vélték ...
-
2019.11.19
Tudod, mi az a zsigeri zsír? Neked mennyi van?
A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű sem megtalálni, vagy megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk ...
-
2019.11.07
Veszélyes a gyors fogyás! A csőgyomor megoldás?
A hízásnak lehetnek endokrinológiai okai, tehát mirigyek megváltozott működése miatt is növekedhet a súlyunk, de állhat a háttérben pszichológiai ...
-
2019.10.31
Mínusz 300 kalória csodákra képes!
Kutatók szerint bebizonyosodott, hogy ha naponta 300 kalóriával csökkenteni tudjuk az energiabevitelünket, azzal nagyon sokat teszünk az egészségünkért ...
-
2019.09.30
Kiderült, lehet-e fülakupunktúrától fogyni
A fülkagylónkon több mint 200 olyan pont található, mely egy-egy szervünkhöz kapcsolódik. Fülünk ezen különlegessége lehetővé teszi, hogy ...
-
2019.02.20
6 tipp a testzsírszázalék csökkentéséhez
Legtöbben, miközben a fogyókúrára gondolunk azt hisszük, hogy a mérleg mutatója mutatja meg nekünk a jó számot. De az csak súlyvesztés (mely ...
-
2019.02.07
Hízom, de nem tudom, miért! Íme a lehetséges okok
Ha több kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mint általában, vagy elhagyjuk a mozgást, nem lehetünk meglepve azon, hogy hízunk. No de mi a helyzet ...
-
2018.10.08
Ősszel könnyebben megy a fogyás
Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik. Pedig ha megfogadjuk a szakértő tanácsát ...
-
2018.04.11
A megtisztulás ideje
A tavaszi megtisztulás jegyében, főként a húsvéti trakta előtt sokunk fejében megfordul egy tisztítókúra gondolata. A könnyebben emészthető ...
