-
2013.05.17
Mirigy-enciklopédia
A legtöbb esetben csak akkor veszünk róluk tudomást, ha valami problémát, elváltozást okoznak. Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség, vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja. Ma több, mint negyvenféle hormont ismerünk, amelyek testünk váladéktermelő szerveinek, a mirigyeknek a termékei. Egészen pontosan a belső elválasztású, úgynevezett endokrin mirigyek termelik a hormonokat, míg a külső elválasztású, exokrin mirigyek például a verejték- vagy a faggyútermelést végzik.
-
2013.05.17
Online kezelések
Az interneten végzett kognitív viselkedésterápia éppolyan hatékony a pánikbetegség és a depresszió kezelésében, mint a hagyományos, csoportos változat - állítják a svédországi Karolinska Intézet kutatói. "Emellett az internetes terápia sokkal költséghatékonyabb is" - mondta el Jan Bergström, a Pszichiátriai Kutatóintézet doktorandusza. "Az eredmények hatására bevezetésre kerülhet az internetes kezelés a mindennapi gyakorlatba és ezáltal a terápiás irányelvek is átalakulhatnak."
-
2013.05.17
Napi gyógynövény tippünk: Áfonya (fekete)
Napi gyógynövény-határozónkban a fekete áfonyát mutatjuk be.
-
2013.05.15
"Feszült" gyomorral
"Tele vagyok. Ég a gyomrom." - Sokszor halljuk, s bizony mi magunk is sokszor mondjuk egy-egy kiadós étkezés, zsíros falatok után az előbbi mondatokat.
-
2013.05.15
Az étrend-kiegészítők nem javítják a teljesítményt?
Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy az edzés előtt, illetve alatt megivott szénhidrát-fehérje étrend-kiegészítő nem javítja az edzés alatt nyújtott teljesítményt.
-
2013.05.15
Heti filmajánló: Mellékhatások
Intelligens krimi, lélektani thriller, az év filmje... Az biztos, hogy Soderbergh új filmje műfajában az utóbbi évek egyik legjobb alkotása!
-
2013.05.15
Napi gyógynövény tippünk: Acsalapu
Napi gyógynövény-határozónkban ma az Acsalaput mutatjuk be.
-
2013.05.15
Javítják a látást a színes zöldségek
A zöld leveles zöldségekben és színes gyümölcsökben megtalálható karotinoidok javítják a látást és segítségükkel megelőzhetők az időskori szembetegségek - derült ki egy új tanulmányból.
-
2013.05.14
Eltérő tünetek
Egy nemrég végzett kutatás eredményei talán magyarázatot szolgáltathatnak arra, hogy miért reagálnak eltérően egyes emberek ugyanarra a betegségre. Az Andrea Graham által vezetett kutatás eredményei szerint a jelenség hátterében olyan mélyen gyökerező különbségek állhatnak, amelyek az állatvilágban is régóta jelen vannak.
-
2013.05.14
Felüdülés a nyugdíjaskor
A nyugdíjba vonulással jelentősen csökken a mentális és fizikai kimerültség, továbbá a depresszív tünetek, jelent meg a BMJ-ben. A kutatók azonban azt is hozzátették, hogy a visszavonulás nem befolyásolja a főbb krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. A kutatást Dr. Hugo Westerlund, a Stockholmi Egyetem munkatársa vezette. A szerzők szerint eredményeik azért is fontosak, mert az emberek egyre idősebb korukig dolgoznak, így később vonulnak nyugdíjba.