Szó sem lehet kandalló előtt ücsörgő nyugdíjaskorról, egy nemrég nyilvánosságra hozott kutatás eredményei kijózanító adatokkal szolgáltak arról, mennyit kell mozogni, ha idősen sem akarunk elhízni: sokat. A nem diétázó idős nők számára legalább napi egy óra testmozgás szükséges ahhoz, hogy jó formában maradjanak. A túlsúllyal küzdőknek pedig még ennél is több a napi kötelező mozgásmennyiség.

A háziporban található baktérium-populációk határozhatják meg, hogy az adott otthonban élő gyermeknél kialakul-e asztma - állítja egy, az Applied Environmental Microbiology folyóirat áprilisi számában megjelent tanulmány. Friss kutatások azt igazolták, hogy a háziporban sokféle és nagy mennyiségű baktérium van jelen.

A posztmenopauzás oszteoporózis - változókori csontritkulás - a már nem menstruáló nők egy részét érinti. Ha leáll a ciklus, egy éven belül jelentős csontvesztés következhet be. A csontritkulás kezdetben akár évekig is tünetek nélkül zajlik. Később a hát, a gerinc táján bizonytalan fájdalom, fáradékonyság, gyengeség jelentkezhet. A harmadik fázisban pedig már kisebb-nagyobb csonttörések is előfordulhatnak.

Napi gyógynövény-határozónkban az Angoszturát mutatjuk be.

A latin kifejezés jelentése a Nemzetközi Kontinencia Társaság definíciója szerint "olyan önkéntelen vizeletvesztés (...) amely alkalmatlan időben, illetve helyen történik (...)." A probléma ma Magyarországon 5-600 ezer embert - főleg nőket - érint. Kiemelten veszélyeztetettek a kismamák, a negyven év feletti nők és az ötven év feletti férfiak.

A tudósok arra jöttek rá, hogy egy, a paradicsomból készített gyógyszer jelentősen csökkentheti a szívbetegségek és az agyvérzés kockázatát. A paradicsom-tabletta ugyanis tartalmaz egy olyan, a mediterrán konyhára jellemző összetevőt, a likopint, ami meggátolja, hogy a koleszterin eltömítse a vérereket.

Öt módszer, amit ha betartunk megelőzhetjük a hasunk puffadását.

Napi gyógynövény-határozónkban az Angelikát mutatjuk be.

A felnőtt férfiak kb. 15-20 százaléka küszködik időnként vagy rendszeresen szexuális problémákkal. A potencia kérdése szorosan összefügg az önértékeléssel, ezért a kudarcélmények károsíthatják a férfiak önbizalmát.

Nagyon régi és nagyon hasznos növényünk a retek - talán nem is hinnénk, mennyi mindenre jó ez a szendvicsbe rakva igen ízletes zöldség.