-
2026.07.07
Bevált tippek a képernyőidő csökkentésére
A gyermekek digitális jólétének egyik legfontosabb szempontja a tudatos és korlátok között tartott képernyőhasználat. Magyarország Kormánya ...
-
2026.07.06
Hogyan alakíthatják át mindennapjainkat a változtatások?
Az öngondoskodás a legtöbb embernél nem áll az első helyen a feladatok listájában. Minden és mindenki fontosabb, mint mi magunk, ha pedig úgy ...
-
2026.07.06
Jakabos Zsuzsanna: a szurkolás láthatatlan energiát ad
A Balaton-átúszás évről évre tízezer úszót és SUP-ozót ösztönöz arra, hogy kilépjenek a komfortzónájukból. Mire figyeljenek az elsőbálozók ...
-
2026.07.05
Szakértői tippek UV-sugárzás ellen
Pigmentfoltok, öregkori ráncok, melanóma - három olyan bőrrel kapcsolatos esztétikai, vagy komoly kockázatot jelentő egészségügyi probléma ...
-
2026.07.03
Hamarosan visszatér a brutális hőség
A hét közepén néhány napra mérséklődig a hőség, a jelenlegi előrejelzések szerint azonban már a jövő hét elejétől ismét 33–35 Celsius-fok ...
-
2026.07.02
Az északi hűsölés az új nyári trend az utazók körében
Miközben Európa jelentős részén, sőt már Angliában is 38 fok körüli hőhullámok pusztítanak, a nyaralók körében egyre népszerűbbé válik ...
-
2026.07.01
Gyors vagy lassú koffeinlebontó vagy?
Sokakkal előfordul, hogy hiába kávéznak, nem érzik annak hatását, vagy épp ellenkezőleg, egy délutáni kávé után forgolódnak egész este.
-
2026.06.30
Mit tegyünk az útipatikába nyaralás előtt?
Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, sebtapasz, lázmérő, fertőtlenítőszer, naptej, szem és orrcsepp – egy jól összeállított ...
-
2026.06.29
Nyár, napsütés, fényvédők…
Hogyan válasszunk fényvédőt, mire ügyeljünk az alkalmazása során, és mi a teendő, ha már megtörtént a baj, leégett a bőr?
-
2026.06.28
Papucs az irodában, háború a klíma kapcsolónál
A nyári kánikulában számos munkahelyen új időszámítás kezdődik, hiszen a 35 fok feletti hőmérséklet nemcsak a munkavállalók komfortérzetét ...
-
2026.06.27
Idősebbek is elkezdhetik: az időskori mozgás előnyei
Vajon szükségszerű, hogy az idős ember képéhez a betegség, a kiszolgáltatottság, a testi-szellemi leépülés képe társuljon? Egyáltalán nem!
-
2026.06.25
Élethosszig tartó mozgás a „beach body” helyett
A strandszezon beköszöntével a közösségi médiában és a közbeszédben is ismét fókuszba kerül a „beach body”, azaz a tökéletes strandforma ...
-
2026.06.25
Gyógyvizes kutyás strandot terveznek Mezőkövesden
Egyedülálló, gyógyvizes kutyás strand kialakítását tervezik Mezőkövesden. A fejlesztés a térség gyógyturisztikai kínálatát egészítené ...
-
2026.06.24
Gyerekek a háttérben: nyári túlélés home office-ban
Véget ért a tanév, és ezzel sok családban új időszámítás kezdődik: a gyerekek otthon töltik a nap nagy részét, a szülők pedig az otthoni ...
-
2026.06.23
Fogfájás a nyaralás alatt: így előzhetők meg a gondok
A várva várt nyaralás hevében, a gondos csomagolás és felkészülés ellenére is becsúszhat az a baki, hogy a szájápolási eszközök otthon ...
-
2026.06.22
Hat gerinckímélő tanács utazáshoz
Messzebbre utazik, autóval, busszal, repülővel? Tegyünk meg mindent, hogy az élménygazdag nyaralást ne rontsa el kellemetlen hát- és derékfájdalom ...




