-
2021.02.14
Az elhízás több áldozatot szed, mint a dohányzás
Az elhízás már több halálos áldozatot követel Angliában és Skóciában, mint a dohányzás - állapította meg egy brit tanulmány, amelyről ...
-
2021.02.12
A szűrt kávé a legegészségesebb
A kávé elkészítésének legegészségesebb módját kutatták fel a tudósok: a különböző módszerek és a szívroham, valamint halálozás közti ...
-
2021.02.11
Ezért is gyakoribb idősebb korban a horkolás
Fiatalabb korban a horkolás gyakrabban fordul elő férfiak, mint nők körében, ám a menopauza környéki hormonális változások miatt, később ...
-
2021.02.10
Így védik a szervezetet a rostok
Sokan figyelmen kívül hagyják, hogy nem csupán a vitaminbevitel miatt fontos a zöldségek fogyasztása, hanem a rostok miatt is.Következő receptjeinkkel ...
-
2021.01.25
Lehangoltság az óévben, fogadalmak az új évre
Sokan élik meg az ősz beköszöntével érkező és a téllel együtt erősödő negatív hangulatváltozást. Kimerültség, fásultság, kedvetlenség ...
-
2021.01.12
Éves terv az egészségesebb életért
Ha egészségről van szó, ma már mindenki tudja az alapszabályokat: mozogjunk, ne dohányozzunk, ne fogyasszunk sok alkoholt, és ha lehet, kerüljük ...
-
2021.01.01
Ha valamikor, idén még fontosabb az ünnepi megújulás
Év végére minden összejön: a legjobban várt ünnepek, munkaszüneti napok, meghitt együttlét a családdal, ajándékok és finom ételek, igaz ...
-
2020.12.28
A négy legfontosabb fogadalom megtartása
Újévkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyekről előre sejtjük, hogy úgysem tartunk ki mellettük. A négy legfontosabb életmódbeli ...
-
2020.12.07
Tíz szabály a vírusok elleni kézfertőtlenítéshez
A koronavírus-járvány miatt mindennapossá vált a kézfertőtlenítő-szerek használata a hagyományos szappanos kézmosás mellett. Nem mindegy azonban ...
-
2020.11.26
90 napig érvényesek a lejáró szakorvosi javaslatok
Kormánydöntés értelmében a veszélyhelyzet időtartama alatt lejáró szakorvosi javaslatok érvényesek maradnak a veszélyhelyzet megszűnését ...
-
2020.11.19
Ne gyújts rá! világnap!
Egy nap cigaretta nélkül! „Bármikor le tudom tenni!” Én csak nagyon ritkán gyújtok rá!” „Már átálltam az e-cigire!” Nap mint nap ...
-
2020.11.11
Hangyák mászkálnak a lábán?
Sokak életét megkeseríti az úgynevezett nyugtalan láb szindróma, amely gyakori alvászavart okozó rendellenesség. Becslések szerint a felnőtt ...
-
2020.11.03
Nem járunk orvoshoz, de sok gyógyszert szedünk
Csupán a megkérdezettek 12 százaléka érzi magát teljesen egészségesnek, egyötödük pedig rendszeresen beteg – derül ki abból az online kutatásból ...
-
2020.10.07
Home office a gép előtt? Hasznos tippek derékfájás ellen
A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás, vagyis nem megfelelő ...
-
2020.10.06
Étkezés után ne mossunk rögtön fogat!
A megfelelő fogmosási technika a fogkrém és a fogkefe önmagában még nem elég az optimális fogápoláshoz, legalább ilyen fontos a fogmosás helyes ...
-
2020.10.05
Új kihívásokat hozott az ősz
Míg korábban ebben az időszakban csak az okozott már-már jellegzetes és tipikus tüneteket, hogy el kell búcsúzni a vakációtól, a pihenéstől ...
