-
2014.04.23
Veszélyes diéta
Az Archives of Internal Medicine egy olyan kutatás eredményeit tették közzé, amely szerint alacsony szénhidráttartalmú diétát követőknél ...
-
2014.04.12
A bor karcsúsít
A nők ihatnak alkoholt, és mégsem híznak, állítja egy tanulmány, mely kimutatta, hogy akik keveset isznak, kevesebbet híznak, mint azok, akik ...
-
2014.04.05
Fogyókúra negyvenen innen
A szépségről, az ideális alkatról minden kornak meg van a maga elképzelése. A képzőművészeti alkotások jól példázzák, hogy ezek az eszményképek ...
-
2014.03.10
Dióhéjban a mediterrán étrendről
Egyre több tudományos eredmény támasztja alá a mediterrán étrend hatékonyságát a szív- és é rendszeri, valamint a daganatos megbetegedésekben ...
-
2014.02.28
5 tévhit a cukorbeteg étrendről
Semmi kétség, a cukorbetegség kezelésének kitanulása majdnem felér egy új szakmával. A sok új információ hallatán nem is csoda, ha összezavarodunk ...
-
2014.02.24
Vitaminok nélkül nincs diéta
Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik ...
-
2014.02.19
Fogyás alvással
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
-
2014.02.13
Miért ne dőljünk be a csodadiétáknak?
Bikini-diéta, kéthetes szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló.. nyáron sokan pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, hiszen ...
-
2014.02.09
A fogyókúrás jojó-effektus magyarázata
Az orvosok gyakran találkoznak olyan páciensekkel, akik egy sikeres fogyókúrát követően nagyon rövid időn belül visszanyerik korábbi testsúlyukat ...
-
2014.02.06
Robot diéta
Képzeljünk el valamit, ami valahol a számítógépes játék és a háziállat között van, és segít a fogyásban. Egy feltalálónak pontosan ezt ...
-
2014.02.03
Megfelelő étrenddel a tizenéves lányok sem híznak
A gyermekkori elhízás világszerte mind nagyobb gond, a tizenéves lányok pedig különösen veszélyeztetett csoportot képeznek.
-
2014.02.03
Egynapos mintaétrend laktózérzékenyeknek
Az alábbiakban egy mintaétrendet találnak arról, hogyan nézzen ki a laktózérzékenyek egy napja étkezés szempontjából
-
2014.01.23
Fogyókúra a terhesség alatt
Azok a túlsúlyos kismamák, akik terhességük során fogynak, sokkal kevesebb terhességi szövődménnyel kell számoljanak, de - az extrém módon ...
-
2014.01.17
13+1 tipp: Hogyan fogyókúrázzunk okosan?
Először is szögezzük le: a jó fogyókúrát nem is fogyókúrának kellene nevezni, hanem inkább életmódváltásnak. Végül is csak néhány ...
-
2014.01.16
Depressziót okoz a zsír?
Egy nemrég közzé tett spanyol kutatás szerint a transz-zsírokban és telített zsírsavakban gazdag élelmiszerek fogyasztása növeli a depresszióra ...
-
2014.01.16
A mediterrán diéta
A mediterrán táplálkozás alapját a növényi eredetű nyersanyagok: zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék adják. A szervezet fehérje igényét elsősorban ...
